تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
تعد اللياقة البدنية من الأمور الأساسية التي يجب على الإنسان الاهتمام بها للحفاظ على صحته ونمط حياته الصحي، ومن أهم الأمور التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية هي النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
ومن خلال التطور التكنولوجي الحديث، ظهرت العديد من الأجهزة الحديثة التي تساعد في نحت الجسم وتحسين اللياقة البدنية، ومن بين هذه الأجهزة جهاز الاكزيليس.
وفي هذا المقال، سنتحدث عن جهاز الاكزيليس ومركز رشيق للتغذية في الرياض الذي يوفر هذه الخدمة تحت إشراف أفضل خبراء التغذية بالرياض.
ما هو جهاز الاكزيليس؟
- جهاز الاكزيليس هو جهاز حديث يستخدم في نحت الجسم وتحسين اللياقة البدنية. يعمل الجهاز عن طريق إرسال تيارات كهربائية عالية التردد إلى العضلات، مما يؤدي إلى تحفيز عملية حرق الدهون وبناء العضلات.
- يتميز جهاز الاكزيليس بسهولة استخدامه وفعاليته في نحت الجسم في فترة قصيرة.
- يعد جهاز الاكزيليس من أحدث التقنيات في مجال نحت الجسم، ويتميز بقدرته على تحسين اللياقة البدنية وتقليل نسبة الدهون في الجسم.
- ويمكن استخدام جهاز الاكزيليس في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والفخذين والذراعين، وبفضل تقنية الكهرباء العالية التردد التي يستخدمها الجهاز، يتم تحفيز العضلات بشكل كبير، مما يؤدي إلى زيادة قوة العضلات وتحسين مرونتها.
- يوفر جهاز الاكزيليس فوائد عديدة للمستخدمين، حيث يساعد على تحسين اللياقة البدنية وتقليل نسبة الدهون في الجسم، كما يساعد على بناء العضلات وتحسين شكل الجسم ونحته.
- ويعتبر جهاز الاكزيليس خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن طرق فعالة لتحسين لياقتهم البدنية ونحت جسمهم بشكل آمن وسريع.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
جدول المحتويات
كيفية عمل جهاز الاكزيليس في نحت الجسم
- يعمل جهاز الاكزيليس عن طريق إرسال تيارات كهربائية عالية التردد إلى العضلات، مما يؤدي إلى تحفيز عملية حرق الدهون وبناء العضلات.
- ويتميز جهاز الاكزيليس بتقنية الكهرباء العالية التردد التي تعمل على تحفيز العضلات بشكل كبير، مما يؤدي إلى زيادة قوة العضلات وتحسين مرونتها.
- عند استخدام جهاز الاكزيليس، يتم توصيل الأقطاب الكهربائية بالجسم على المناطق المراد تحفيزها، وبعد ذلك يتم تشغيل الجهاز لإرسال التيارات الكهربائية العالية التردد إلى العضلات.
- وتعمل هذه التيارات على تحفيز العضلات للانقباض والاسترخاء بشكل متكرر، مما يؤدي إلى زيادة حرق الدهون وتقليل نسبة الدهون في الجسم، كما يساعد على بناء العضلات وتحسين شكل الجسم ونحته.
- ويمكن استخدام جهاز الاكزيليس في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والفخذين والذراعين، وتعد هذه المناطق من أكثر المناطق التي يرغب الأشخاص في نحتها وتحسين شكلها.
- ويتميز جهاز الاكزيليس بفعاليته في تحسين اللياقة البدنية ونحت الجسم في فترة قصيرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين لياقتهم البدنية ونحت جسمهم بشكل آمن وسريع.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
فوائد استخدام جهاز الاكزيليس
يوفر جهاز الاكزيليس العديد من الفوائد للأشخاص الذين يستخدمونه، ومن أهم هذه الفوائد:
1- تحسين اللياقة البدنية:
يعمل جهاز الاكزيليس على تحفيز العضلات وزيادة نشاطها، مما يساعد على تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بدون تعب.
2- نحت الجسم:
يعمل جهاز الاكزيليس على تحفيز حرق الدهون وبناء العضلات، مما يؤدي إلى نحت الجسم وتحسين شكله وتقليل نسبة الدهون فيه.
3- تحسين المرونة:
يعمل جهاز الاكزيليس على تحفيز العضلات وزيادة نشاطها، مما يؤدي إلى تحسين المرونة وزيادة مدى حركة الجسم.
4- تحسين الدورة الدموية:
يعمل جهاز الاكزيليس على تحفيز العضلات وزيادة نشاطها، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية وتوفير الأكسجين والمغذيات اللازمة للأعضاء والأنسجة.
5- تخفيف الآلام:
يمكن استخدام جهاز الاكزيليس لتخفيف بعض الآلام المصاحبة للتمارين الرياضية أو الآلام العضلية والمفصلية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة.
6- تحسين الصحة العامة:
يتميز جهاز الاكزيليس بفوائد صحية عديدة، حيث يساعد على تحسين اللياقة البدنية وتقليل نسبة الدهون في الجسم وتحسين المرونة والدورة الدموية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة والاسترخاء.
يجب الإشارة إلى أن استخدام جهاز الاكزيليس يجب أن يتم بشكل صحيح وبإشراف طبيب مختص، حتى يمكن الاستفادة الكاملة من فوائده وتجنب أي مضاعفات صحية.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
خدمات مركز رشيق للتغذية فى الرياض
يعد مركز رشيق للتغذية في الرياض من أشهر المراكز التي تعنى بالتغذية الصحية والرياضة، ويوفر المركز خدمات متنوعة وشاملة للأفراد الذين يرغبون في تحسين صحتهم ونمط حياتهم. ومن بين الخدمات التي يوفرها المركز:
1- برامج التغذية الصحية:
يقدم المركز برامج تغذية مخصصة للأفراد وفقاً لأهدافهم الصحية المختلفة، سواء كانت لخسارة الوزن أو زيادة الوزن أو تحسين الصحة بشكل عام، وتشمل هذه البرامج تحليل النظام الغذائي وتقديم خطط غذائية متكاملة ومتوازنة.
2- الفحص الغذائي:
يقوم المركز بإجراء فحوصات غذائية شاملة للأفراد لتحديد احتياجاتهم الغذائية وتحديد النقاط القوية والضعيفة في نظامهم الغذائي.
يقدم المركز استشارات غذائية للأفراد لتحديد الأساليب الأمثل لتحسين الصحة العامة والوصول إلى الوزن المثالي.
4- البرامج الرياضية:
يقدم المركز برامج رياضية متنوعة للأفراد، وتشمل هذه البرامج تدريبات اللياقة البدنية وتمارين القوة وتمارين التحمل والرقص واليوجا وغيرها.
5- الجلسات الصحية:
يوفر المركز جلسات صحية مخصصة للأفراد لتقديم المشورة والنصائح حول الصحة والتغذية والرياضة.
6- البرامج الخاصة:
يقدم المركز برامج خاصة للأفراد الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة، مثل الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو النساء الحوامل أو الأطفال.
يمكن القول إن مركز رشيق للتغذية في الرياض يوفر خدمات شاملة ومتكاملة لتحسين الصحة واللياقة البدنية وتغيير نمط الحياة للأفراد، ويتميز بتوفير برامج مخصصة لكل فرد بناءً على احتياجاته وأهدافه الصحية المختلفة.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
هل لديك أي استفسارات؟
فريق أطباء متخصصين جاهزون للرد عليك!
