تعد الغازات عند الأطفال مصدر قلق شائع لمعظم العائلات، حيث أنه يوجد حوالي نسبة 70٪ من جميع الأطفال يتأثرون لهذه الظاهرة.
يمكن أن تسبب فقاعات الغاز ضغطًا مؤلمًا عندما تنحصر في الجهاز الهضمي لدي طفلك، إذ أنه ما زال في مرحلة النضج (خاصة خلال الأشهر الأربعة الأولى).
نظرًا لاختلاف أسباب وأعراض الانزعاج الناتج عن الغازات من طفل لآخر ، فقد يكون من الصعب علاج هذه المشكلة وقيامك بتهدئة طفلك بشكل مناسب.
وهذه المشكلة تؤرق الكثير من الأمهات،لأنها تجعل طفلها يعاني بشكل مستمر من مغص شديد، وشعور بعدم الراحة، يدفعه إلى البكاء.
ومن خلال هذه المقالة سوف نلقي الضوء على الرضاعة لطبيعية، و الغازات عند الأطفال التي تتسبب بحدوث قلق دائم من جهة الأمهات على أطفالهم، وكيفية تجنبها، فتابع معي عزيزي القار خلال السطور القادمة.
جدول المحتويات
الرضاعة الطبيعية
يعد حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل، حيث يوجد به كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك، لكي ينمو بشكل صحي.
حليب الأم يتكيف مع النمو المستمر للطفل لكي يعمل على تلبية كافة احتياجاته المتغيرة، بجانب حمايته من الكثير من الأمراض والالتهابات.
تعمل الرضاعة الطبيعية أيضًا على إنشاء نوع من العلاقة الحميمية بين الأم وطفلها، تشعره من خلالها بدفئها وحنانها.
فوائد الرضاعة الطبيعية
- تحتوي على مجموعة من عوامل الحماية الخاصة بالطفل، نظرًا لأن جهازه المناعي ما زال في مرحلة التطور.
- يوجد بها العديد من العناصر الغذائية التي يجتاحها جسم الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من ولادته.
- يكون عاملًا مهمًا في مساعدة الطفل على مقاومة العديد من الأمراض، حتى إذا كان ذلك في فترة لاحقة من حياته.
- الأطفال الذين أخذوا القدر الكافي من الرضاعة الطبيعية، تكون لديهم مقدرة فائقة لتحقيق أفضل النتائج في اختبارات الذكاء.
- تلعب دورًا كبيرًا في نمو الدماغ، والعينين، والأنظمة الأخرى الموجودة بالجسم.
- التقليل من الإصابة بداء السمنة على المدى البعيد.
- تساهم الرضاعة الطبيعية في نمو الفكين وتطورهما.
مشكلة الغازات عند الأطفال
الانتفاخات أو الغازات تعد من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها أغلب الأطفال.
وهناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى التسبب بمثل هذه المشكلة سوف نعرضها كالآتي:
الأسباب الشائعة لمشكلة الغازات عند الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية
- الوضع غير الصحيح: الذي تتخذه الأم أثناء الرضاعة يؤدي إلى ابتلاع طفلك الكثير من الهواء.
- البكاء المفرط: أيضًا يتسبب بملأ بطن طفلك بالهواء.
- إمساك: لا يزال الجهاز الهضمي غير الناضج يحاول تعلم كيفية معالجة الطعام، والغاز، والبراز بشكل فعال.
الأعراض الشائعة لتراكم الغازات عند الأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية
- التجشؤ المفرط: يمكن أن يشير التجشؤ المفرط إلى أن طفلك يبتلع الكثير من الهواء بسبب الرضاعة أو البكاء.
- البصق: يمكن أن يكون البصق (على الرغم من أنه طبيعي تمامًا) في بعض الأحيان علامة على تراكم الغازات بداخل الطفل.
- انتفاخ البطن: يمكن أن يشير انتفاخ البطن المفرط إلى أن الجهاز الهضمي لطفلك لا يزال في مرحلة النضج.
كما يمكن أن يؤدي انتفاخ البطن إلى احتباس الغازات في الأمعاء.
- غالبًا ما تكون مشكلة النوم عرضًا ونتيجة للأعراض المشتركة المذكورة أعلاه.
طرق علاج مشكلة الغازات عند الأطفال
- الضغط اللطيف على البطن: يمكن أن تقوم الأم بالضغط على هذا الوضع برفق على البطن.
مما يساعد على إخراج الغازات المحتبسة. انتظري 30 دقيقة على الأقل بعد الرضاعة للسماح لبطن طفلك بالاستقرار قبل البدء في الاستلقاء على البطن.
أو قومي بتجريب حركة حديثة، وهي استخدام كلتا يديكي لجعل بطن طفلك موضوعة على شاطئ كبير، أو من خلال تمرين الكرة ودحرجته برفق على الكرة بحركة دائرية.
- عقد الساعد: يُسمى أيضًا بقبضة كرة القدم ، والتثبيت السحري ، وحمل المغص. عليكي بحمل طفلك على وجهه لأسفل مع وضع جسده على ساعدك.
- بحيث تكون مقدمة منطقة الحفاض في يدك مع جعل ذقنه في وضع كوعك. مع التأكد من إمالة رأسه إلى الجانب، لتجنب انسداد أنفه أو فمه.
وحمل طفلك الصغير في هذا الوضع المواجه لأسفل سوف يجعله في نفس مرحلة الضغط اللطيف على بطنه الذي يتحقق أثناء وقت البطن.
- تجشؤ طفلك أثناء الرضاعة وبعدها: قومي بأخذ قسطً من الراحة بين الجوانب أثناء عملية الرضاعة الطبيعية، أو الرضاعة بالزجاجة للحصول على تجشؤ أو اثنين من الطفل. في حالة كونك تعانين من إفرازات سريعة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- عليكي بمنحه استراحة لمدة دقيقة أو دقيقتين في الرضاعة ، فيمكن أن يكون ابتلع الكثير من الهواء بسرعة كبيرة.
يمكنك أيضًا ترك رذاذ الإسقاط السريع في قطعة قماش قبل الإمساك بطفلك للمساعدة في تقليل كمية الهواء التي يبتلعها. يوصي بعض مستشاري الرضاعة بتجشؤ طفلك كل 5-10 دقائق أثناء الرضاعة ، وبصفة خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى.
- ينصح أطباء الأطفال بتجشؤ طفلك وهو في وضعية الجلوس مع دعم رأسه بمهد يدك:
- بإمكانك أيضًا تجشؤ طفلك في الوضع المعتاد عليه عندما يكون منتصبًا وفوق كتفك.
- كما يجب أن تتحلى بالصبر أثناء التجشؤ لأنه يمكن أن يستغرق بعض الوقت حتى تطفو فقاعات الغاز على السطح.
يمكنك دائمًا وضعه على الأرض للحظة أو اثنتين للسماح للفقاعات بالاستقرار ثم رفعه والمحاولة مرة أخرى؛ فإذا لم يتجشأ بعد عدة دقائق ، فلا بأس من المضي قدمًا، واستشارة الطبيب.
- أخذ زاوية عند إطعام الطفل: أثناء الرضاعة ، قومي بحمل طفلك بزاوية أكثر ، مع التأكد من رفع رأسه ورقبته قليلاً فوق بطنه.
- يمكن أن يساعد أيضًا إبقاء طفلك في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة.
طرق أخرى للحد من مشكلة الغازات
- جرب تدليك بطن الرضيع لتخفيف ضغط الغازات:
عند استلقاء طفلك على ظهره ، قومي بفرك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة، ثم اسحبي يديك إلى أسفل منحنى البطن.
يساعد التدليك في اتجاه عقارب الساعة على تحريك الغازات لأن هذا هو المسار الذي تتبعه الأمعاء. قومي بتكرار ذلك الأمر عدة مرات للمساعدة في تحريك الغاز المحتبس.
- المتابعة مع استشاري الرضاعة:
قد تحتاج حالة طفلك إلى التعديل إذا كان يبتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة، لذا يمكن أن يساعدك استشاري الرضاعة في اتخاذ الأسلوب المناسب له.
- اتباع الأم لنظام غذائي معين:
في حين أنه من النادر أن يكون النظام الغذائي للأم هو السبب في غازات الرضع ، ولكن إذا كنتي تشكين في أن طفلك قد يكون حساسًا لشيء ما في نظامك الغذائي أو لطعام جديد قمت بتناوله.
فعليكي بمراقبة وجباتك لعدة أيام جنبًا إلى جنب مع أعراض الغازات لديك. يعرض الطفل لمعرفة ما إذا كانت تظهر أي أنماط أو روابط. للتكيف بسرعة إلى حد ما مع نظامك الغذائي ونظامهم الغذائي.
لذا من الضروري عدم تجاهل تحديد السبب الغذائي؛ فكلاكما بحاجة إلى مجموعة كاملة من العناصر الغذائية لدعم الصحة الجيدة وتطورها.
-
الوقت:
بالنسبة لمعظم الأطفال ، العلاج رقم واحد الأكثر فعالية للغازات هو الوقت. تذكر أن الأطفال من المحتمل أن يكونوا غازات بغض النظر عن السبب لأن جهازهم الهضمي لا يزال غير ناضج، فإذا لم تتمكن من معرفة السبب وراء غازات طفلك ، فربما تحتاج فقط إلى مزيد من الوقت حتى يكتمل نضوجه.
- استخدم قطرات الغاز مثل سيميثيكون:
سيميثيكون يقوم بكسر فقاعات الغازات المحتبسة في المعدة والأمعاءالتي لا يقوم الجسم بامتصاصها،وبالتالي يعتبر آمنًا تمامًا للأطفال (ولكن لا يزال عليك مراجعة طبيب الأطفال أولاً). بالنسبة للتجارب السريرية ، كانت قطرات سيميثيكون فعالة في تقليل الكمية الإجمالية للغازات التي تم تمريرها ولكنها لم تكن أكثر فعالية من العلاج الوهمي ، عندما ركزت الدراسة على إجمالي وقت بكاء الطفل وشدة نوبات المغص.
- جربي إطعام طفلك بطريقة أقصر وأكثر تواترًا:
إذا كان العرض الزائد يمثل مشكلة بالنسبة لكي ، فحاولي إرضاع طفلك بشكل متكرر لفترة أقصر، كقاعدة عامة ، فعلى سبيل المثال قومي بإطعام طفلك مرتين في كثير من الأحيان ونصف الكمية. تذكري: بطن الطفل يقارب حجم قبضة يده ، لذا فهو لا يحتاج إلى كمية الحليب التي قد تظن.
- ركوب الدراجة على ساقي طفلك:
يمكن أن تساعد ركوب الدراجة على ساقي طفلك في حركة دائرية على تحريك الأمعاء وإطلاق الغازات المحتبسة في أسفل مسار البطن. مع استلقاء طفلك على ظهره ، ضعي ساقيه بين يديك ودورهما ببطء ذهابًا وإيابًا كما لو كان يركب دراجة. قومي بأخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر للضغط على ركبتيه.
اقرأ:
كيفية العناية بالشعر بعد عملية الزراعة
