أسرع خمس طرق تفتيت الدهون, طرق تفتيت الدهون، كثيرة ولا يمكن حصرها، لذلك علينا اختيار الأفضل، لكي يتم الحصول على نتائج مبهرة بالنهاية.
باتت تقنيات تفتيت الدهون، واحدة من أكثر الأمور شهرة، في جميع بقاع الأرض، وذلك مع فشل الأفراد في طرق التخسيس، والحميات الغذائية، والرياضة، أصبح الإقبال على تقنيات تفتيت الدهون كثير، لذلك اليوم سنوضح الطرق الأسرع لتفتيت الدهون.
جدول المحتويات
تفتيت الدهون عن طريق الليزر
تفتيت الدهون عن طريق الليزر، واحد من أكثر الطرق الشهيرة في عالم التخسيس، وهي نوع من أنواع العمليات التجميلية، بحيث يستخدم آلية الليزر، في تفتيت الدهون، في أجزاء الجسم المختلفة، تفتيت الدهون عن طريق الليزر، مناسب جداً لمن يعانون، من تكدس الدهون في مناطق معينة بالجسم، مثل الأفخاذ، ولكن علينا أن ننوه أنه ليس ملائم، لمن يعانون من السمنة المفرطة.
كيف يعمل جهاز الليزر لتفتيت الدهون
يستهدف الليزر الخلايا الدهنية، ومن ثم يقوم بكسرها، وتفتيتها، وبعد ذلك يتخلص الجسم منها، بالإضافة إلى إمكانية الليزر في شد الجلد، كما أنه يحد من تكدس الخلايا الدهنية مرة أخرى.
مميزات جهاز الليزر لتفتيت الدهون
لجهاز الليزر العديد من الفوائد، والتي تميزه عن غيره من الأجهزة.
- ضعف نسبة تكون التهابات في المنطقة
- ضعف نسبة تكون كدمات أو ندبات بالجلد
- فترة التعافي من الليزر ضعيفة جداً، بالمقارنة مع الأجهزة الأخرى
- يمكن للفرد أن يعود لحالته الطبيعية، فور انتهاء الجلسة
- يمكنه تخفيف الألم الموجود بعد الجراحة
- لن يكون هناك حاجة إلى التخدير
- ذات نتائج مبهرة ولحظية
الأماكن الشهية التي يتم تطبيق الليزر عليها
- منطقة البطن
- منطقة أعلى البطن ” الخصر “
- الأجناب
- الأرداف
- المنطقة العلوية من الذراعين
- منطقة الصدر ” الرجال “
سلبيات جهاز الليزر لتفتيت الدهون
في البداية، علينا أن ننوه أن جهاز الليزر لتفتيت الدهون، لا يوجد له أي سلبيات على الفرد، ولكن علينا اختيار طبيب جيد وذو خبرة في المجال، لكي لا يحدث الآتي.
- الحروق الجلدية، نتيجة التعرض لأشعة ليزر زائدة عن الحد
- تورم المنطقة، وحدوث التصبغات بالجلد، والالتهابات في المنطقة المطبق عليها.
- الكدمات
- إصابة الأنسجة المحيطة بالضرر
- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالجسم، مما يسبب في الإصابة بأمراض القلب.
- تجنب تطبيق هذا الجهاز للسيدة الحامل
بعض التعليمات حول جهاز الليزر لتفتيت الدهون
- اختيار مركز طبي، ذو سمعة جيدة، ويحتوى على طاقم عمل ممتاز، وخبرة في مجال تفتيت الدهون
- الالتزام بالتعليمات المصرحة من قبل الطبيب، لعدم الإصابة بأي آثار جانبية.
- الابتعاد عن الأنشطة المُجهدة
- شرب كميات مناسبة من المياه، السوائل
تفتيت الدهون عن طريق جهاز الراديو فراكوانسي
يستهدف جهاز الراديو فراكوانسي، الخلايا الدهنية، حيث يقوم بتسليط الترددات الراديوية، والتي تعمل على تسخين مادة الكولاجين، والموجودة في طبقات الجلد العميقة، فيعزز انتاجيته، مما يعمل على شد الجلد، وتفتيت الطبقات العليا، من الخلايا الدهنية المتكدسة أسفل الجلد.
المدة التي يستغرقها جهاز الراديو فراكوانسي
لا يمكننا قول عدد جلسات معينه، بل يتوقف بناءاً على حالة المنطقة، ونسبة الترهلات الموجودة بها، فغالباً المدة التي يستغرقها، ما بين 30: 60 دقيقة، والنتيجة يمكن ملاحظتها، بعد مرور جلستين.
مميزات جهاز الراديو فراكوانسي
- من التقنيات التي تتميز بفعاليتها الكبيرة.
- لا يمكن الشعور بأي ألم أثناء الجلسة.
- يمكن التخلص من الخطوط، والتجاعيد.
- تعزيز إنتاجية الكولاجين بالبشرة.
- التخلص من السلوليت، الخطوط البيضاء.
- يمكن شد المؤخرة ورفعها، وتحسين مظهرها الخارجي.
- يمكن شد الجلد المترهل، في منطقة البطن.
- التخلص من الجلد المتمدد، والناتج عن عمليات الولادة.
- إعادة الشباب لبشرة الوجه وشده.
تفتيت الدهون عن طريق جهاز الكافيتيشن
جهاز الكافيتيشن واحد من الأجهزة، التي لها القدرة الكاملة، على تفتيت الدهون والتخلص منها، فهو يتوقف على الموجات الفوق صوتية، والتي بإمكانها الضغط على الخلايا الدهنية، مما يسبب بعض التشققات بها، وبالتالي يحدث تفتيت لها، ويمكن الوصول إلى الخلايا الدهنية العميقة، يصل إلى 18 سم أسفل الجلد.
مدة وعدد جلسات جهاز الكافيتيشن
أولاً لا يمكننا ذكر عدد جلسات معين، لأنه مختلف من حالة إلى أخرى، بالإضافة إلى استمرارية تطبيق جلسات الكافيتيشن، إلى حين الوصول للنتائج المرجوة، ولكن في الأغلب يصل عدد الجلسات ما بين 8: 12 جلسة، ويصل عدد الجلسة ما بين 45: 60 دقيقة.
مميزات جهاز الكافيتيشن
- النتائج السريعة، والملحوظة من ثاني جلسة.
- من التقنيات الآمنة تماما، حيث أحيانا يُستخدم في تفتيت الدهون، أسفل منطقة الذقن.
- التخلص من الدهون دون الشعور بأي ألم.
- لا يوجد أي آثار على الجلد.
- لا يوجد حاجة إلى فترة للتعافي.
- تخفيف حدة ألم الركبة والظهر.
- تخفيف الألم بالقدم، والموجود نتيجة للسمنة.
سلبيات جهاز الكافيتيشن
- في بعض الحالات قد يحدث ترهل للجلد، إذا يكون هناك حاجة إلى شده.
- من الممكن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، إذا طُبق بشكلٍ خاطئ.
- لا يمكن تطبيقه على السيدة الحامل، والمرضعة.
- عدم تطبيقه على المناطق التي بها شرائح معدنية.
حقن الميزوثيرابي لتفتيت الدهون
يعد حقن الميزوثرابي، من الطرق الفعالة في تفتيت الدهون، بالإضافة إلى علاج السلوليت، وخاصة في منطقتي البطن، الأرداف، يستخدم في هذه التقنية تخدير موضعي، بحيث يتم حقن المادة، من خلال مسدس مصنع خصيصاً لذلك.
مدة وعدد جلسات حقن الميزوثيرابي
تختلف عدد الجلسات باختلاف الحالة، والمنطقة المصابة بالسمنة، ولكن غالباً في المتوسط تبلغ عدد الجلسات، ما بين 5: 15 جلسة، وهناك مدة بين كل جلسة وأخرى، تبلغ أسبوع، ومدة الجلسة حوالي نصف ساعة.
مميزات حقن الميزوثيرابي لتفتيت الدهون
- النتائج السريعة والدائمة.
- تفتيت للدهون بفعالية، خاصة في منطقة البطن، الأرداف.
- إمكانية إزالة الدهون الموجودة في الوجه.
- التخلص من السليوليت بسهولة.
الإير مساج في تفتيت الدهون
الإير مساج هو أحد تقنيات تفتيت الدهون، هو عبارة عن جهاز صنع خصيصاً لإذابة الدهون، وذلك عن طريق استخدام بخار الهواء، وهو ما يرفع في نسبة حرق الدهون، وبالتالي التخلص منها بشكل آمن تماماً.
مميزات جهاز الإير مساج في تفتيت الدهون
- من الوسائل الآمنة في التخلص من الدهون.
- الحد من تورمات القدم الناتجة عن السمنة.
- يساعد على شعور المرء بالاسترخاء، بالإضافة إلى تنقية المجرى الليمفاوي.
- رفع معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم.
- التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
- الشعور بالطاقة الكبيرة، الحيوية.
الحفاظ على الوزن بعد إجراء طرق تفتيت الدهون
بعد الانتهاء من جلسات تفتيت الدهون، علينا أن ننتبه لما نفعله، حتى لا نعود مرة أخرى كالسابق، وفيما يلي سنعرض بعض النصائح، من أجل الحفاظ على الوزن، وعدم الزيادة مرة أخرى.
- شرب الماء بكميات كبيرة، فيما لا يقل عن 2 لتر.
- تناول الوجبات الصحية، والخالية من السكريات، الدهون، وبها نسبة بسيطة من الكربوهيدرات.
- الحرص على تجميع كافة العناصر الغذائية، في الوجبات على مدار اليوم.
- أداء التمارين الرياضية بانتظام، على الأقل، ثلث ساعة في اليوم.
- شرب الشاي الاخضر، حيث أنه يرفع من معدلات حرق السعرات الحرارية.
- تناول الأطعمة، التي تحتوي على البهارات، حيث أنها ترفع من معدلات حرق الدهون.
- تناول الخضروات الورقية والفواكه، حيث أنها تساعد على الشبع، نظراً لاحتوائها على الألياف الغذائية.
