هبوط الرحم هو مشكلة صحية تتعرض له كثير من النساء نتيجة لضعف عضلات و أربطة منطقة الحوض ، وبالتالي لا يستطيع تحمل الرحم ورفعة، مما يؤدي إلى هبوطه من مكانه ، وفي بعض الحالات يظهر الرحم من منطقة المهبل، وهذا يعني سقوط الرحم بالكامل، وهبوط الرحم يصيب العديد من النساء في مختلف الأعمار، وخاصة الذي أنجبت من قبل و النساء كبار السن فوق ٥٥ عام والوصول إلى سن اليأس.
جدول المحتويات
أسباب هبوط الرحم أو نزول الرحم
السبب وراء هبوط الرحم وسقوطه في منطقة المهبل هو ضعف عضلات قاع الحوض وبالتالي عدم قدرته على حمل الرحم ومن أسباب ضعف عضلات الحوض :
- عدم التغذية السليمة و ضعف الجسم.
- رفع اوزان ثقيلة.
- الحمل وأسباب متعلقة به مثل إنجاب طفل كبير الحجم.
- من الممكن عوامل جينية وراثية تسبب في هبوط الرحم.
- السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
- السعال المزمن وحدوث التهاب في الشعب الهوائية.
- مع التقدم في السن وظهور الشيخوخة و الوصول إلى سن اليأس من الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم.
- حدوث إمساك مزمن
- قلة هرمون الاستروجين بعد الوصول إلى سن اليأس وانقطاع الطمث
- العصبية والتوتر يساعد أيضا في سقوط الرحم.
- التدخين.
- الإصابة تليفات الرحم.
اقراءه المزيد: إعادة شباب المنطقة الحساسة دون استخدام الطرق الجائرة
مستويات الهبوط فى الرحم
هناك أنواع ومستويات من هبوط الرحم وهي :
- هبوط جزء من الرحم في اتجاه المهبل بدون ظهور الرحم من عنق المهبل .
- هبوط كل الرحم ويبدأ في الظهور من فتحة المهبل وهذه الحالة تصنف بأربع مراحل وهي :
- المرحلة الأولى : اتجاه المهبل في الجزء العلوي منه.
- المرحلة الثانية : الهبوط فى الرحم نحو فتحة المهبل.
- المرحلة الثالثة : ظهور جزء من الرحم من فتحة المهبل.
- المرحلة الرابعة : خروج جزء كبير من الرحم من فتحة المهبل وهذه أخطر مرحلة من المراحل.
أعراض هبوط الرحم(نزول الرحم)
وهناك أعراض تحدث مصطحبة مع هبوط الرحم ومن هذه الأعراض :
- الشعور بألم في منطقة الحوض والإحساس بثقل في هذه المنطقة .
- حدوث سلس في البول، أو قد يسبب احتباس في البول.
- حدوث مشاكل جنسية.
- وفي بعض الأحيان ظهور جزء من الرحم بشكل واضح من فتحة المهبل.
- زيادة افرازات في المهبل و في بعض الاحيان يحدث نزيف.
- حدوث ألم في الظهر وخاصة في أسفله.
- الشعور بكرة في هذه المنطقة.
اقراءه المزيد: معلومات مذهلة عن عملية قص الشفرتين
علاج هبوط الرحم
هناك العديد من الطرق منها العلاج بالطرق الطبيعية مثل ممارسة الرياضة الالتزام بنمط غذائي صحي وسليم وهذه الطرق فعالة عندما يكون هبوط الرحم في المرحلة الأولى ، ويوجد تدخلات جراحية عندما تكون الحالة شديدة و في مرحلة متأخرة ، لذلك يجب تشخيص الحالة جيدا و معرفة درجة هبوط الرحم و عمر المريضة وبالتالي تحديد طريقة العلاج ومن هذه الطرق لعلاج الرحم :
- علاجه بالرياضة، وذلك عن طريق القيام بتمارين خاصة لتقوية عضلات الحوض والرحم وإنقاص الوزن الزائد تسمى كيجل.
- شرب الكثير من الماء يعالج الإمساك المسبب في هبوط بطانة الرحم.
- عدم رفع أوزان ثقيلة ويجب الراحة.
- والحفاظ على وزن صحي ومثالي وتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على ألياف طبيعية وفيتامينات لتقوية العضلات.
ولكن عند الوصول للدرجة الثالثة أو الرابعة و بدأ الرحم في الظهور من فتحة المهبل ، من هنا يبدأ التدخل الجراحي ومن طرق العلاج بالتدخل الطبي :
- استخدام اللبوس المهبلي الذي يسمى بفرازج مهبلية و هو عبارة عن جهاز مثل القرص يوضع في فتحة المهبل لرفع الرحم وتقوية النسيج ويجب تغير هذا القرص بإنتظام و غسله ولا يجب استخدام هذا اللبوس الا باستشارة الطبيب.
- التدخل الجراحي والقيام بعملية لرفع الرحم وشق المهبل ولكن لا يجب القيام بهذه العملية في حال الرغبة بالحمل، وتتم العملية عن طريق زراعة انسجة في الرحم أو اصلاح أنسجة الرحم، و في الحالات الحرجة يتم استئصال الرحم ولكن هذه العملية خطيرة و تسبب بعض المخاطر والأمراض مثل الإصابة بأمراض القلب ومشاكل في الأوعية الدموية.
علاج الهبوط فى الرحم بالأعشاب
ومن طرق العلاج هو الاعشاب ، الاعشاب لها دور مهم في تقوية عضلات الحوض و رفع الرحم ومن هذه الأعشاب:
- مطحون لحاء البلوط المغلى يستخدم مع لتر ماء دافئ ويتم الجلوس فيه.
- نبات السفرجل يستخدم ايضا كعمل كمادات في هذه المنطقة عن طريق تقطيع السفرجل و وضعه في ماء ساخن وسلقه لمدة ربع ساعة و بعد ذلك يتم تصفيته واستخدام الماء كمدات.
- يتم عمل خليط من الأعشاب الطبيعية مثل البردقوش واكليل الجبل والبابونج والأخلا واللافندر ويتم غلى هذه الأعشاب مع بعضهم ثم تصفيتهم والقيام بالجلوس في هذه الماء بالأعشاب لمدة ربع ساعة.
- يتم تناول العسل الأبيض مع اليانسون و الحلبة وتناول معلقة في كل صباح.
وبذلك نكون وضحنا لكم كل ما يخص هبوط بطانة الرحم أسبابها وطرق الوقاية منها والانتظام على غذاء صحي سليم وممارسة الرياضة وعدم رفع الأشياء الثقيلة وأعراض هذه المشكلة ودرجاتها وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية إذا كانت في البداية وفي المراحل الأولى أما إذا كانت في مرحلة متأخرة فيجب التدخل الجراحي ونتمنى أن نكون افدناكم مقالنا هذا .
ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟
تهبيطة وكيفية علاجها دكتور قاسم شهاب