علاج التهابات المهبل باتباع هذه النصائئح

وداعا لإلتهابات المهبل باتباع هذه النصائح حيث تصاب بعض الفتيات بآلام والتهابات في المهبل، مما يسبب بعض المشاكل المهبلية التي قد تكون الأسباب الحقيقية وراء هذه الالتهابات، وأشهر حالات التهاب المهبل عند النساء انتشارًا تكون بسبب استخدام المواد الكيميائية بما في ذلك الشامبو والصابون المنظف بسبب أن بطانة الأعضاء التناسلية حساسة لهذه المواد لذلك تظهر الالتهابات.

وفجأة تحدث إلتهابات المهبل البكتيرية، مما يؤدي إلى حدوث إفرازات مهبلية، لذلك من الضروري الحرص على إستخدام الماء الدافئ وبعض المطهرات للمنطقة المهبلية، فهذا سيقضي على الجراثيم.

المهبل

هو الجهاز التناسلي للسيدة هو أحد الأعضاء المسؤولة عن القيام بالقدرات الحيوية، حيث إنه من أكثر الأعضاء أهمية في جسم المرأة وذلك بسبب مهمته في عملية التكاثر، لأنه نقطة الاتصال بالعالم الخارجي ومن أهم الأعضاء التي يتصل بها المبيض، والرحم ، والغدد الجنسية، وقناة فالوب، والمهبل هو أحد الأعضاء الهامة في جسم المرأة.

طرق العناية بنظافة المهبل

تجنبي استخدام الصابون المعطر أو المطهرات لأن هذه المواد يمكن أن تؤثر على التوازن الصحي للبكتيريا وتوازن الحموضة في المهبل وقد تؤدي إلى الإصابة بالإلتهابات، ويمكن غسل المهبل والمكان المحيط به (الفرج) يومياً بالماء وصابون غير المعطر، خصوصاً أن المهبل ينظف نفسه بنفسة لأن بداخله إفرازات مهبلية طبيعية تحافظ على التوازن الصحي للبكتيريا.

تنظيف المهبل

قد تختلف طريقة غسيل وتطهير المهبل من فتاة لأخرى، حيث أن هناك قلة من النساء يغسلن مكان المهبل بالماء والصابون المعطر ولم يظهر عليهن أي مشاكل أو التهابات داخل المهبل والمناطق المحيطة، ولكن إذا حدث تهيج في الفرج  أو ظهرت أعراض أخرى عن طريق المطهرات أو الصابون المعطر  فيمكن استخدام المواد غير المسببة للحساسية أو الصابون غير المعطر.

الدش المهبلي

تستخدم العديد من النساء “الدش” الداخلي لتنظيف المهبل، حيث يتم إدخال الماء والمواد المطهرة التي تشمل صودا الكربونات أو اليود إلى المهبل عبر فوهة خاصة، وهي مستحضرات طبية يتم شراؤها من الصيدلية، ولكن استخدام بعض هذه المواد يمكن أن يؤثر سلبًا على حركة البكتيريا المهبلية، لذلك لا ينصح باستخدام تلك المطهرات وينصح بالاستحمام بشكل يومي بالماء الدافئ.

الابتعاد عن المناديل المعطرة

قد يؤدي تنظيف المهبل بالمناديل المعطرة إلى اضطراب التوازن البكتيري والصحي للمهبل، كما أنه من المعروف أن المناديل المعطرة تؤدي إلى تغيير رائحة المهبل مع الحرص على عدم استخدامهم خاصةً وقت الدورة الشهرية، وأيضًا هذه الرائحة لا ترتبط دائمًا بانتشار الالتهابات.

المعطرات والمهبل

لكن القليل من النساء يستخدمن المستحضرات المعطرة لتغطية رائحة المهبل الكريهة الخاصة بهن، ويشعرن بالقلق إزاء ظهور هذه الرائحة، لذلك يُنصح في هذه الحالة بطلب المشورة من الطبيب، حيث قد يكون لدى الفتاة أيضًا عدوى ويمكن أن تحتاج إلى علاج على الفور.

الإفرازات المهبلية

يُعتقد أن الإفرازات المهبلية غير العادية قد تستهدف أيضًا التهاب المهبل الجرثومي، وهو أحد الأسباب الشائعة لرائحة المهبل الكريهة والتي تؤدي بدورها إلى حدوث الإلتهابات.

نصائح للعناية بالمهبل لتجنب الإلتهابات

النصيحة الأولى

مراقبة الإفرازات المهبلية وطلب المشورة من الطبيب على الفور إذا تم اكتشاف إفرازات غريبة، ومراقبة شدة تدفق الدم طوال مدة الدورة الشهرية، والحفاظ على المهبل والمكان المحيط به طوال الدورة الشهرية.

النصيحة الثانية

عدم غسل المهبل بالصابون المعطر أو المطهرات القوية التي تؤدي إلى اختلال التوازن البكتيري به والمحافظة على درجة حموضته، وعدم وضع المناديل المعطرة داخل منطقة المهبل لتفادي الالتهاب.

النصيحة الثالثة

الفحص المستمر لعنق الرحم والمهبل واختبارهما،  للتأكد من عدم وجود أي أورام أو ألياف بهم، وتناول وجبات مفيدة غنية بالعناصر الغذائية والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، والحرص على ممارسة تمارين رياضية بصفة يومية، وشرب لترين من الماء يوميًا.

النصيحة الرابعة

تقشير المنطقة الحساسة، يجب التأكد من تقشير المناطق الحساسة من الجسم مرة كل أسبوع، يمكنك عمل جلسات عشبي التقشير الكيميائي، والتأكد من عدم وجود حساسية أو التهاب داخل المكان حتى لا تتفاقم المشكلة.

النصيحة الخامسة

جودة الملابس الداخلية، يجب التأكد من اختيار نوع الملابس التي ترتديها، خاصة في فصل الصيف، إذا كان المكان الذي تقيم فيه حارًا جدًا ، فيجب أن تكون الملابس واسعة وقطنية، كما يجب عليك عدم ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تعمل على زيادة الرطوبة في الجسم  مما يؤدي إلى تعرض المكان الحساس للدفء والعرق وتكوين البكتريا، وهذا يسبب الالتهابات والروائح الكريهة به.

 النصيحة السادسة

يجب عليك تغيير ملابسك الداخلية مرتين يوميًا على الأقل، كما يجب عليك عمل ذلك بعد العودة من الخارج أو ممارسة مجهود بدني شاق وقبل النوم، أما بالنسبة للتنظيف  فبعد انتهاء فترة الحيض احرصي على تطهير المهبل باستخدام غسول أو مسك وتحتاجين إلى وضع كمية مناسبة على قطعة من القطن ومسح المكان بلطف.

النصيحة السابعة

التقشير بعد إزالة الشعر، بعد حلق منطقة البكيني يجب التأكد من وضع مقشر لطيف إذا كنت قد أصبت بحروق أو بثرات أو أي عدوى بسبب زيادة الشعر تحت المسام والجلد  فمن الأفضل الانتظار حتى تختفي هذه المشاكل قبل التخلص من الشعر.

 النصيحة الثامنة

لا تحاول فتح البثور الناتجة عن نمو الشعر تحت المسام والجلد أو الإلتهابات، لأن هذا قد يؤدي إلى نتائج مروعة تشوه شكلها،  يفضل عدم التخلص من الشعر في ذلك الوقت، ولا تحاول استخدام أي أداة حادة واستشر طبيبًا في حين أن ذلك مهم، وأيضًا عندما تتخلص من الشعر  لا تستحم بالماء الساخن لأنه سيقوم بالدخول إلى المسام ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى، ولا ترتدي ملابس ضيقة بعد ذلك.

النصيحة التاسعة

اغسلي الفرج عن طريق الماء الساخن وجففيه جيداً باستخدام منشفة قطنية، واحرصي على

عدم استخدام الدش المهبلي لمنع حدوث خلل في الاستقرار البكتيري للكائنات الحية في المهبل،

فمن الطبيعي أن يقوم المهبل بتنظيف نفسه في شكل إفرازات مهبلية.

النصيحة العاشرة

يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية بنسبة 100٪ والتخلص من النايلون والألياف الأخرى، خاصة إذا

كان لدى الرجل أو المرأة مسام وجلد رقيقان قد يؤديان إلى التهاب الفرج.

النصيحة الحادية عشر

وتجنبي استخدام المنظفات كثيرًا واشطفي ملابسك الداخلية جيدًا، واجعلِ الملابس الداخلية الجديدة

والنظيفة، ويجب استخدام صابون تنظيف معتدل لتقشير المهبل والابتعاد عن استخدام منعمات الاقمشة

و المنظفات التي تحتوي على إنزيمات بما في ذلك الأميليز والليباز و البروتياز والسليلوز.

النصيحة الثانية عشر

تجنب حك مكان المهبل، واستخدم ورق التواليت الأبيض الناعم، وتجنب ترك الفوط الصحية في يوم

واحد ولمدة طويلة  لأنها ستشكل خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية، وتجنب استخدام منتجات

النظافة النسائية  مثل البخاخات النسائية، واستخدام التلك، والبودرة، والزيوت المعطرة، وحمامات الفقاعات،

ومزيلات العرق في تلك المنطقة، والتي يمكن أن يكون لها تأثير مضر على الفرج.

[su_button url=”https://wa.me/966534029017″ target=”blank” style=”flat” background=”red” color=”#white” size=”15″ center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: stethoscope” text_shadow=”0px 0px 0px #000000″] اضغط للتواصل مع أفضل الطبيبات والحصول على أفضل الاسعار للخدمة[/su_button]

النصيحة الثالثة عشر

احرص على ارتداء الملابس القطنية لأن هذه الملابس ستقلل الالتهابات التي لها تأثير على المهبل.

النصيحة الرابعة عشر

ينصح للفتيات الصغيرات باستخدام نصائح ثابتة مثل  تنظيف قاع المرحاض أولًا وأساسيًا قبل الاستخدام،

وعدم ارتداء الملابس الضيقة التي قد يكون لها تأثير على منطقة المهبل، وذلك في حالة الالتهابات الفطرية،

و يمكن استخدام المستحضرات الطبية لتجنب الالتهابات المهبلية.

وفي النهاية يجب الكشف واستشارة الطبيب لمعرفة نوع الإلتهاب والالتزام بالعلاج المناسب له، حيث هناك

حالات تحتاج إلى المضادات الحيوية، وأخرى تحتاج كريمات موضعية، وأخرى تحتاج أقماع مهبلية (اللبوس المهبلي).

 

 تابعوا صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح والمقالات