كيفية العناية باليدين في فصل الشتاء
اليدين إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، وأحد أهم واكثر الأعضاء التي يستخدمها الإنسان في كثير من الأعمال والأنشطة اليومية،
وبفعل تلك الأنشطة المتكررة تتعرض الأيدي للعديد من البكتيريا الضارة والجراثيم، كما تتعرض لأشعة الشمس الضارة باستمرار،
أو الغسيل المتكرر بالماء والصابون، أو التعرض لمواد كيماوية ضارة، مثل استخدام مطهرات اليد باستمرار،
كل تلك الأمور تعمل على تغيير مظهر اليد وإصابتها بالعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة اليد وحيويتها،
هذا بالإضافة للعديد من الأضرار الأخرى التي تصاب بها اليد في فصل الشتاء من كل عام،
فنتيجة لقلة الرطوبة وارتفاع نسبة الجفاف، وتعرض اليدين للماء الساخن والمنظفات، أو اجهزة التدفئة،
تصاب اليدان بالعديد من المشاكل الصحية مثل التشقق والجفاف والخشونة، فإذا كنت تعاني من خشون اليد وتشققها في فصل الشتاء،
أو إذا كنتي تبحثين عن الحل الأمثل للعناية باليدين والحفاظ عليهما، هل أنفقت الكثير من النقود في سبيل الاعتناء بيديك؟،
هل أصابتكِ الحيرة من كثرة الطرق التي اتبعتيها للحفاظ على يديكِ، إذا فهذا المقال لكما ولكل من يبحث عن الحل الأمثل للعناية والاهتمام بيديه فتابعونا.
كيفية العناية باليدين في فصل الشتاء
هناك العديد من نصائح العناية باليدين في فصل الشتاء والتي من شأنها ان تحافظ على حيوية ونضارة اليدين في فصل من أقوى فصول السنة وهو فصل الشتاء،
وقد أجملنا تلك النصائج فيما يلي
- الحفاظ على ترطيب اليدين باستمرار وذلك عن طريق استخدام الكريمات المرطبة والوصفات الطبيعية مثل،
زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزبدة الشيا، ويرجي الابتعاد عن استخدام الكريمات مجهولة الهوية أو ذات الأسماء غير المعروفة.
- تقشير البشرة من حين لآخر وذلك لضمان امتصاص فعال للمرطبات،ولتقشير اليدين بصورة فعالة،
يمكن خلط ملعقة كبيرة من السكر البني او الأبيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووضعها على اليد لعدة دقائق.
- ارتداء القفازات وخاصة عند الخروج من المنزل؛ حماية لليد من أثار الطقس الجاف والبارد.
- ارتداء القفازات المطاطية والمبطنة بالقطن داخل المنزل، وذلك أثناء القيام بالأعمال المنزلية المختلفة مثل،
استخدام المنظفات الكيميائية وغسيل الملابس والأطباق.
- عدم غسل اليدين بالماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر، ثم وضع مرطب اليدين بعد غسل اليدين بالماء الفاتر.
- تدليك اليدين باستخدام حمام عشبي أو عن طريق الزيوت الطبيعية، ويمكن تحضير الحمام العشبي بالطريقة الآتية:
- إحضار أعشاب مجففة مثل البابونج أو الميرمية.
- وضع تلك الأعشاب في ماء ساخن.
- نقع اليدين في تلك الأعشاب لمدة ربع ساعة.
- تجفيف اليدين جيدا.
- وضع نوع من المرطبات على اليدين وتدليكهما برفق.
جدول المحتويات
بعض الماسكات المرطبة لـ العناية باليدين في فصل الشتاء
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب اليدين في فصل الشتاء ومن تلك الوصفات:
الافوكادو
أحد الفاكهة الغنية بالعديد من العناصر المفيدة لصحة اليدين ويتم تحضيره بالطريقة التالية:
- إحضار ثمرة متوسطة من الأفوكادو.
- هرس الثمرة جيدا.
- إضافة القليل من زيت الزيتون على مهروس الأفوكادو وخلطهما جيدا.
- وضع الخليط على اليدين وتركه لمدة عشرة دقائق.
- غسل اليدين جيدا بالماء الفاتر وتجفيفهما.
الحليب
يحمي الحليب اليدين من التشقق والخشونة ويتم تحضير تلك الوصفة بالطريقة التالية:
- إحضار مقدار من الحليب الرايب.
- إحضار كوب أو كوبين من الزبادي.
- خلط الرايب مع الزبادي جيدا.
- وضع ذلك الخليط على اليدين لمدة ربع ساعة.
- غسل اليدين بالماء الفاتر.
- ذلك الماسك يعمل على تنعيم اليد وتجديد الخلايا الخاصة بها.
الشوفان
يتم تحضير ماسك الشوفان عن طريق:
- إحضار كمية مناسبة من الشوفان.
- طحن الشوفان جيدا.
- إحضار صفار بيضة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- خلط كل تلك المكونات مع بعضها خلطًا جيدًا.
- وضع ذلك الخليط على اليدين لمدة تلت ساعة.
- غسل اليدين بالماء الفاتر.
- تكرار تلك العملية يوميًا.
ماسك الموز
الموز أحد الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لحيوية اليد ونضارتها ويتم تحضيره بالطريقة الآتية:
- إحضار موزة كبيرة.
- هرس الموزة هرسًا جيدا.
- إحضار مقدار من الكريمة الطازجة.
- خلط الموز المهروس مع الكريمة الطازجة.
- وضع ذلك الخليط على اليد وتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- غسل اليدين بالماء الفاتر.
- تكرار تلك العملية مرتين يوميًا في فصل الشتاء.
- يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة وتغذيتها.
الجلسرين
من المكونات الرائعة والتي تملك قدرة كبيرة على حماية اليد من الجفاف والتشقق الذى تتعرض له اليد في فصل الشتاء،
ويتم تحضير الماسك بالطريقة التالية:
- إحضار كوب من الجلسرين.
- خلط كوب الجلسرين مع كوب من الماء.
- وضع ذلك الخليط في زجاجة.
- استخدام الخليط بشكل يومي.
- ترك الخليط على اليدين لمدة تلت ساعة.
- غسل اليدين جيدا بالماء الفاتر.
وصفة الكركم لـ العناية باليدين في فصل الشتاء
يتم تحضير تلك الوصفة بالطريقة التالية:
- إحضار ثلاث ملاعق من مادة الكركم.
- إضافة الكركم إلى الماء وخلطهما جيدا.
- وضع ذلك الخليط على نار متوسطة حتى يغلي.
- إضافة ملعقتين من جل الصابر.
- إضافة ملعقتين من زيت جوز الهند الطبيعي.
- وضع الخليط على اليدين.
- ترك الخليط على اليدين لمدة ساعة.
- غسل اليدين بالماء الفاتر مع التجفيف الجيد.
وصفة الثوم
تحضر تلك الوصفة عن طريق:
- إحضار فصين من الثوم.
- هرس فصين الثوم جيدا.
- خلطهما مع ملعقة زيت زيتون.
- وضع الخليط على اليد.
- ترك الخليط لمدة عشر دقائق.
- غسل اليدين بالماء الفاتر.
وصفة خل التفاح
- إحضار مقدار من خل التفاح الخام.
- إحضار مقدار من ماء الورد.
- خلط الاثنين معًا.
- وضع الخليط على اليد لمدة ربع ساعة.
- غسل اليدين جيدا.
- تكرار العملية مرتين يوميًا.
وصفة البيض
- إحضار صفار بيضة.
- إحضار كوب من الحليب أو الزبادي.
- خلط العناصر معا خلطًا جيدا.
- وضع الخليط على اليدين لمدة عشر دقائق.
- غسل اليدين بالماء الفاتر.
- تكرار العملية بصفة يومية.
زيت اللوز
- إحضار كمية كافية من زيت اللوز.
- دهن اليدين بمقدار من زيت اللوز.
- تدليك اليدين بطلف.
- شطف اليدين بماء فاتر.
- تكرار العملية مرتين يوميًا.
- يحتوي زيت اللوز على فيتامين ( هـ ) الذي يعمل على ترطيب البشرة ونعومتها.
زيت الخروع والسكر.
تستخدم تلك الوصفة لتقشير اليدين والتخلص من خلايا الجلد الميت،والتخلص من الجفاف وجعل اليد ناعمة ورطبة، ويتم تحضير الوصفة عن طريق:
- إحضار ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- إحضار ملعقة كبيرة من السكر.
- إضافة زيت الخروع للسكر وخلطهما جيدا.
- وضع ذلك الخليط على اليد.
- بعد وضع الخليط يتم فرك اليدين بلطف.
- غسل اليدين بالماء الفاتر مع التجفيف الجيد.
التبخير لـ العناية باليدين في فصل الشتاء
من الطرق المستخدمة للتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة، وتتم تلك العملية عن طريق:
- إحضار وعاء من الماء الساخن.
- وضع اليدين فوق ذلك الوعاء لوصول البخار إلى اليدين.
- فرك اليدين بلطف.
- غسل الماء بماء فاتر.
