Skip to the content
watsapp: +905319668996 Saudia: +905319668996
  • الرئيسية
  • عمليات التجميل
    • تجميل المنطقة النسائية وصحة المرأة
    • روتين العناية بالبشرة
    • تقويم وزراعة وتجميل الأسنان
    • عمليات تجميل الجلد وعمليات الحقن
    • العناية باليدين والقدمين
    • الحمل والرضاعة وصحة الطفل
    • عمليات الليزك وزراعة العدسات
    • التغذية وبرامج الرجيم الصحي
    • تعليم فنون المكياج
    • زراعة الشعر في الرياض
    • عمليات نحت الجسم وشفط الدهون
  • عمليات التجميل الجراحية
  • تضييق المهبل
  • عيادات التجميل
  • اطباء التجميل
  • اتصل بنا
  • الرئيسية
  • عمليات التجميل
    • تجميل المنطقة النسائية وصحة المرأة
    • روتين العناية بالبشرة
    • تقويم وزراعة وتجميل الأسنان
    • عمليات تجميل الجلد وعمليات الحقن
    • العناية باليدين والقدمين
    • الحمل والرضاعة وصحة الطفل
    • عمليات الليزك وزراعة العدسات
    • التغذية وبرامج الرجيم الصحي
    • تعليم فنون المكياج
    • زراعة الشعر في الرياض
    • عمليات نحت الجسم وشفط الدهون
  • عمليات التجميل الجراحية
  • تضييق المهبل
  • عيادات التجميل
  • اطباء التجميل
  • اتصل بنا

هل ممكن تظهر ترهلات الوجه في عمر الثلاثين

الصفحة الرئيسية » هل ممكن تظهر ترهلات الوجه في عمر الثلاثين
هل ممكن تظهر ترهلات الوجه في عمر الثلاثين

من أكثر الأسئلة الشائعة التي تسألها المرأة لنفسها هل تظهر ترهلات الوجه في عمر الثلاثين؟

ترهلات الوجه أمر شائع عند الاقتراب من عمر الثلاثين .

إن ترهلات الوجه من العلامات التي تدل على الشيخوخة خاصة عندما تبلغ المرأة عمر الخامسة و الثلاثين فتميل البشرة إلى أن تصبح باهتة و غير مشدودة و تملؤها الترهلات .

لذلك لابد أن تتبعي السلوكيات السليمة التي سنوضحها في هذا الموضوع للحصول على بشرة ناضرة و مشدودة .

ودائماً ما تبحث المرأة عن جمالها لتظهر لتظهر أقل سناً مما هي عليه .

و تعد العناية بالبشرة طريقة جيدة بل و رائعة للمساعدة في شد الجلد من الترهلات ، وتقليل ظهور التجاعيد لفترة طويلة من الزمن .

سنتحدث في هذا الموضوع عن أسباب ترهلات الوجه وكيف يمكن التخلص من ذلك بأكثر الطرق فاعلية و سنتحدث أيضاً عن بعض الطرق الطبيعية و التجميلية التي يمكن أن تساعدك في الحصول علي بشرة مشدودة خالية من أي شوائب .

جدول المحتويات

  • أسباب ظهور ترهلات الوجه في عمر الثلاثين
  • كيف يمكن منع ترهلات الوجه من الظهور
  • وصفات طبيعية لمنع ظهور الترهلات بالوجه
  • علاج الترهلات بالوجه
  • اليوغا للتخلص من ترهلات الوجه

أسباب ظهور ترهلات الوجه في عمر الثلاثين

أولاً : قد يكون بسبب إنخفاض في مستويات الكولاجين والإيلاستين .

اللذين يوفران الدعم الهيكلي للبشرة ، يحدث هذا بسبب عوامل مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على إبطاء ترسب الكولاجين بالإضافة إلى تنشيط الإنزيمات .

مما يؤدي إلى تقليل مرونة الجلد وحجمه مع تقدمنا ​​في العمر .

ثانياً : فقدان الدهون بالوجه يؤدي إلى تدلي الوجه

ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى فقدان الدهون في منتصف الوجه. قد تلاحظ أيضًا ظهور خطوط بين الأنف والفم .

ثالثاً : سوء التغذية

فعدم الحفاظ على نظام صحي متوازن يعمل على ترهل البشرة

لذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سى

رابعاً التعب والارهاق :ـ

فعدم الراحة وإرهاق الجسم بشكل دائم ينتج عنه عدم تدفق الدم والاكسجين للجلد بشكل سليم .

خامساً عوامل نفسية :ـ

فالتعرض للتوتر والقلق ينعكس بدوره على الوجه ، فيعمل علي تدلي الوجه وترهله .

كيف يمكن منع ترهلات الوجه من الظهور

كما هو معروف فإن الوقاية خير من العلاج لذلك يجب عليكِ أن تنتبهي إلي الأسباب التي تجعل الوجه مترهلاً و تتجنبيها و كذلك يجب عليكِ إتباع بعض السلوكيات التي تساعدك في الحفاظ على وجه مشدود بدون ترهلات عن طريق :

1 ـ تجنب التدخين و شرب الكحوليات .

2 ـ تناول الفواكه و الخضراوات بإنتظام .

3 ـ شرب قدر كافٍ من المياه يومياً .

4 ـ وضع واقي للشمس لتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية فهي السبب الرئيسي في شيخوخة الجلد وأحد الأسباب الرئيسية لفقدان الجلد مرونته.

5 ـ قشر بشرتك مرة في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية.

6 ـ قم بتدليك وجهك بشكل منتظم مما يساعد في التقليل من التجاعيد وشد الوجه.

7 ـ  قم ببعض تمارين الوجه من خلال الحركات والتعبيرات .

8 ـ تأكد من غسل وجهك بمنظف مناسب لك وباستخدام الماء البارد.

9 ـ تجنب تناول كمية كبيرة من السكر مع الشاي أو القهوة ، لأنها تقلل من إنتاج الكولاجين.

وصفات طبيعية لمنع ظهور الترهلات بالوجه

1ـ  قناع زبادي :ـ

عن طريق خلط ملعقتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وإضافة عصير الليمون الطازج على الخليط

ثم نخلط جيدا و يوضع هذا الخليط على الوجه لمده 15 دقيقة ثم نغسله بالماء الدافئ .

 

2 ـ قناع ماء الورد :

عن طريق وضع ملعقتين من ماء الورد النقي مع خمس قطارات من الجلسرين والقليل من عصير الليمون .

ثم نخلط جيداً ، وباستخدام قطعة من القطن نقوم بوضع الخليط على منطقة الوجه والرقبة .

الي أن تقوم البشرة بإمتصاص هذا الخليط جيداً ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.

3 ـ قناع البطاطس :ـ

نقوم بتقشير حبة من البطاطس ثم نضعها في آلة عصر الفواكه لعصرها جيدا .

ثم نقوم بتصفية العصير و باستخدام قطعة من القطن نقوم بوضع الخليط على البشرة.

ونتركه لمده 20 دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر .

3ـ قناع الموز :ـ

نضع جزء من ماء الورد مع ثمرة موز مهروسة جيداً و ملعقة صغيرة من العسل و ملعقة من الزبادي في وعاء و نخلطها جيداً .

ونضعها على البشرة لمده 20 دقيقة ثم نقوم بغسله بالماء البارد .

4 ـ قناع حليب جوز الهند :ـ

عن طريق إحضار حليب جوز الهند من السوق ثم نقوم بوضعه على البشرة .

وباستخدام قطعة من القطن نقوم بتوزيعه على البشرة ونتركه لمده 20 دقيقة ثم نقوم بغسله بالماء البارد .

5 ـ قناع البيض :ـ

نحضر بياض بيضة ثم نخفقه جيدا و نضع عليه القليل من عصير الليمون .

ثم نضع الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة .

من الأفضل أن تقوم بذلك كل يوم للحصول على بشرة صافية خالية من أي شوائب ولمنع ظهور ترهلات الوجه .

علاج الترهلات بالوجه

1ـ حقن الدهون الموجودة في الجسم :ـ

عن طريق سحب الدهون من الجسم ثم إضافة البلازما و الكولاجين عليها لتستعيد حيويتها .

ثم يقوم الطبيب بحقنها في المكان المناسب .

وتعد هذه الطريقة من الطرق الشائعة و الأكثر استخداماً و ذلك بسبب قلة آثارها الجانبية .

 

2 ـ استخدام الليزر للتخلص من ترهلات الوجه :ـ

حيث يستخدم الليزر لشد المناطق المترهلة من الوجه .

عن طريق أشعة الليزر التى تعمل على تحفيز خلايا الجلد وإعادة حيوية البشرة إليها عن طريق مادة الكولاجين .

ويكثر استخدام هذه الطريقه لانها من اسرع التقنيات في الحصول على النتائج.

تقنية الحشو ”  :ـ   Filler  3ـ  ”
وهي عبارة عن مادة مصنوعة من العناصر الطبيعية مضاف إليها بعض العناصر المصنعة التي يرى الطبيب أهميتها للبشرة .

والتي تسهم في إعادة الحيوية إلى الجلد .

يقوم الطبيب بحقنها في الوجه و مناطق التجاعيد لإعادة البشرة إلى رونقها .

كما تستخدم أيضا في تكبير ونفخ بعض المناطق في الوجه والجسم .

اليوغا للتخلص من ترهلات الوجه

 

توجد العديد من الرياضات التي تساهم في شد الوجه وإزاله الترهلات ، ومن أهم هذه الرياضات اليوغا .

فتمارين اليوغا يقوم على شد الهواء وتعبئته مما يساهم في شد عضلات الخدين و الجبهة و الفم .

و لعل السؤال الذي يطرح نفسه الآن هو كيف تقوم بهذا التمرين ؟

يمكنك القيام بهذا التمرين عن طريق أن تقوم بشفط الهواء داخل الفم ثم تقوم بإغلاق فمك .

وحرك الهواء بين جانبي الخدين و أستمر في تحريك الشفتين والوجنتين والجبهتين وجميع عضلات الوجه . أما تمارين الإبتسامة المشدودة فهو يعمل على شد عضلات الذقن و الرقبة و يمكنكِ القيام بذلك عن طريق رفع رقبتك إلى الأعلى ثم تقومين بالإبتسام بشدة ومع الإستمرار في فتح الفم وغلقه .

 

أقرأ أيضًا:

أسباب ترهلات الوجه 

هل لديك أي استفسارات؟ فريق أطباء متخصصين جاهزون للرد عليك!
أعجبك المقال؟
غرد شارك شارك شارك

مقالات مشابهة

أفضل طرق شد ترهلات الوجه بدون جراحه

أفضل طرق شد ترهلات الوجه بدون جراحه

وصفات علاج الرؤوس السوداء نهائيا

وصفات علاج الرؤوس السوداء نهائيا

مرهم كيناكومب مضاد للإلتهابات والتسلخات

مرهم كيناكومب مضاد للإلتهابات والتسلخات

مكونات ومميزات مزيل عرق نيفيا

مكونات ومميزات مزيل عرق نيفيا

كريم ديفرين لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة

كريم ديفرين لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة

ترهلات الوجه المبكرة وأسبابها

ترهلات الوجه المبكرة وأسبابها

استشارة مجانية 00966593842701 966593842701
هل تبحثين عن استشارة مجانية؟ احصلي على استشارة مجانية من طبيب متخصص
تواصلي معنا

روابط سريعة

  • عمليات التجميل
  • عيادات التجميل
  • أطباء التجميل
  • مقالات وأخبار

صفحات هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا

تواصلي معنا

  • 00966593842701
  • 00966593842701
  • Beautyproofs@gmail.com

جميع الحقوق محفوظة © 2023 خبراء التجميل. برمجة: د.محسن.