أهم أسباب ظهور قشرة الشعر
أهم أسباب ظهور قشرة الشعر سؤال يبحث الكثير عن وجود أجابه له لأن قشرة الشعر هي في الأساس تساقط الجلد الميت في شكل قشور بيضاء من فروة الرأس كما يقوم الجسم بالتخلص من الجلد الميت وتجديد خلاياه، يقوم الشعر أيضًا بالتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي، ولكن قد تزيد هذه الخلايا عن حد معين وعندئذٍ، يصاب الإنسان بقشرة الشعر وتظهر القشرة بكميات كبيرة بفروة الرأس يتبعها حكّة، واحمرار، وتهيُّج فروة الرأس.
تشمل أعراض قشرة الرأس تقشُّر الجلد الميت على فروة الرأس ، والشعور بالحكة والوخز، واحمرار الجلد، والقشاري ، والطفح الجلدي على فروة الرأس وما إلى ذلك.
جدول المحتويات
أسباب ظهور قشرة الشعر
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تتسبب في الإصابة بقشرة الرأس وفيما يلي سنتناول أبرزها بشئٍ من التفصيل
جفاف فروة الرأس
يعتقد الكثيرون أن جفاف الشعر هو السبب الأساسي لظهور قشرة الشعر، حيث يمكن أن تشكّل فروة الرأس الدهنية عاملًا كبيرًا أيضًا في الإصابة بقشرة الرأس حيث يشكّل الزيت طبقة على فروة الرأس والتي يزداد سمكها عند تجفيفها ومن ثم تسبب الإصابة بقشرة الرأس.
عوامل تؤدي إلي جفاف و قشرة الشعر
- حساسية الجلد: قد يكون لذوي البشرة الحساسة ردود فعل تجاه المواد الكيميائية المستخدمة في الشامبو أو الصابون.
- الظروف الجوية: درجات الحرارة الشديدة تسبب جفاف الجلد وهذا يشمل جلد فروة الرأس كما يتسبب الطقس الحار في التعرق الذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حكة في الرأس وتقشر الفروة.
- جفاف الجلد: غالبية مشاكل قشرة الرأس عند الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد حيث يصبح الجلد المتقشر بارزًا عندما يكون الطقس شديد البرودة أو شديد الحرارة، ويصاب الشخاص ذوي البشرة الجافة بقشرة جافة ليست دهنية.
- الهرمونات: تظهر القشرة كنتيجة لنشاط الهرمونات الذكرية أو الأنثويّة، حيث يؤثر النشاط الهرموني لهذه الهرمونات على نشاط الغدد الدهنية بفروة الرأس فيزيد إفراز الدهون فتزيد بالتبعية احتمالية تراكمها وظهور قشرة الشعر.
- العمر: قشرة الشعر أحد المشكلات لدى الشباب البالغين في سن العشرين بينما كما تبدأ في التضاؤل غالبًا بتقدًّم العمر
- الجنس: تزيد القشرة عند الرجال مقارنةً بالنساء حيث أن حجم الغدد الدهنية يزيد في الرجال عن النساء، كما يظن بعض العلماء أن الهرمونات الذكرية تلعب دورًا في الإصابة بالقشرة.
- الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر: يؤدي عدم استخدام الشامبو بالشكل الكافي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت مما يؤدي في النهاية إلى ظهور قشرة الشعر، كما قد يتسبب استخدام الشامبو ظهور القشرة.
- منتجات مختلفة للشعر: الأشخاص الذين يواصلون تجربة العديد من منتجات الشعر المختلفة أو الصبغات يتعرضون لتهيُّج فروة الشعر باستمرار وهم بذلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر.
عوامل أخرى تسبب قشرة الشعر
عدم تمشيط الشعر بانتظام: يؤدي عدم الانتظام في تمشيط الشعر لزيادة القشرة على فروة الرأس.
حيث يساعد تمشيط الشعر على تخلص الفروة من خلايا الجلد الميت، ولذلك فأنه عند عدم الانتظام في تمشيط الشعر تصبح البيئة أكثر ملاءمة لتراكم الخلايا الميتة وظهور القشرة.
حساسية الخميرة : يعاني الأشخاص المصابون بحساسية الخميرة من كونهم اكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر.
التهاب الجلد الدهنى: يرتبط الالتهاب الجلدي الدهني بوجود حشرة الملاسيزيا وهي فطريات تعيش عادةً على فروة الرأس تتغذى على الدهون التي تفرزها بوصيلات الشعر، ولذلك فمن المرجح جدًا أن يصاب الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني بالقشرة في فروة الرأس بالإضافة إلى مناطق أخرى مثل الحاجبين، ومنطقة خلف الأذنين، وجوانب الأنف.
الفطريات: فطريات الملاسيزيا بشكل طبيعي في فروة الرأس وهي غير مضرّة مالم تتكاثر بصورة مفرطة حيث تؤدي لحدوث تهيج بفروة الشعر، وزيادة خلايا الجلد الميّتة والتي تختلط بالزيوت مسببة ظهور قشرة الرأس
بعض الأمراض الجلديّة التي تسبب قشرة الشعر
تؤدي الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما إلى ظهور قشرة الرأس لدى الأشخاص.
بعض الأمراض و الحالات الأخرى
الأشخاص المصابون بأمراض مثل مرض باركنسون وضعف جهاز المناعة يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمشكلة ظهور قشرة الشعر.
تكون أيضًا أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين عانوا من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والأمراض العصبية.
الإجهاد يمكن أن يضعف أداء الجسم مما قد يؤدي إلى ظهور هذه المشكلةو
يمكن أن يكون الضغط النفسي سببًا قويًا جدًا لمثل هذه المشاكل الجلدية.
النظام الغذائي
الأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل من الأطعمة التي تحتوي على المعادن لديهم جهاز مناعة أضعف من الآخرين، ولذلك فأن خلايا الجلد لديهم تكون ضعيفة أيضًا.
نقص فيتامين أ (الفيتامين المسئول عن نعومة الجلد وحيوية الشعر) هو أحد أهم أسباب ظهور القشرة.
تساهم بعض العناصر الأخرى مثل الزنك، وفيتامين ب، وأوميغا3 في الحفاظ على صحة الشعر وحماية فروة الرأس من الجفاف
لذا فإن نقصها يمكن أن يؤدّى أيضًا لظهور القشرة.
[su_button url=”https://wa.me/966534029017” target=”blank” style=”flat” background=”red” color=”#white” size=”15″ center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: stethoscope” text_shadow=”0px 0px 0px #000000″] اضغط للتواصل مع أفضل الطبيبات والحصول على أفضل الاسعار للخدمة[/su_button]
نصائح لتقليل ظهور قشرة الشعر
- التمشيط الجيد المنتظم للشعر: يساعد على التخلُّص من الدهون المتراكمة بفروة الرأس،و يحفز الدورة الدموية بالفروة
- يعمل التمشيط على إفراز دهون طبيعية جديدة للمحافظة على صحة وحيوية الشعر تجنب التعرض المباشر للحرارة
- غالبًا ما تلجأ الفتيات لاستخدام مجفف الشعر (استشوار) في فصل الشتاء للتخلص السريع من رطوبة الشعر
- يُعد هذا من أكثر العادات الخاطئة شيوعًا حيث حيث تؤدّى لجفاف فروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة.
- شرب الماء بكميات مناسبة: ينخفض معدل شرب الماء عادةً في فصل الشتاء مما يؤدّى لحدوث جفاف الجلد وظهور القشر
- يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمحافظة على رطوبة فروة الرأس وتقليل احتمال ظهور القشرة.
- تناول الأطعمة الصحيّة: ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن المغذيّة للشعر كالخضروات والبيض والفواكه والأسماك باستمرار في فصل الشتاء.
- التقليل من تناول السكريات: حيث تحفز السكريات زيادة انتاج الزيوت بالجلد وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالقشرة خاصةً عند جفافها في فصل الشتاء.
- تجنب التوتر: حيث ثبت علميًا أن التوتر يؤثر على الصحة العامة للجسم وبالتالي يؤثر على صحة الشعر، لذا يلزم تجنب التوتر والضغط بالقدر المستطاع وممارسة رياضة تساعد على الاسترخاء مثل رياضة اليوغا.
- تجنب استخدام الصبغة والمواد الكيماوية الضارة بشكل مفرط: حيث تؤدي هذه المواد لجفاف الشعر ومن ثم ظهور القشرة، لذا يجب تجنبها خاصةً في فصل الشتاء.
الأطفال الرضع وقشرة الشعر
تتشابه أسباب إصابة الأطفال الرضع إلى حد كبير مع أسباب أصابة البالغين، لكنها قد تظهر أيضًا نتيجة لأسباب أخرى كالأصابة
بمرض السعفة والذي عادةً ما يصاحبه تساقط للشعر، والتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الطفل أثناء عملية الولادة، وكثرة إنتاج
الزهم بفروة رأس الطفل و يجب الالتزام بنفس النصائح لحماية الطفل من الإصابة مع مراعاة استخدام مواد طبية مناسبة لبشرة
الأطفال وتجنب تعرض رأس الطفل للشمس لفترات طويلة. ولكن، عند ملاحظة ظهور القشرة على رأس طفل رضيع يفضل استشارة طبيب الأطفال
تابعوا صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح والمقالات
