أهم عشر نصائح تعمل على توحيد لون البشرة
أهم عشر نصائح تعمل على توحيد لون البشرة، فإن القليل من برايمر الوجه وطبقة من كريم الأساس والكونسيلر، يعد هذا كل ما يتطلبه الأمر لإخفاء تلك البقع غير المستوية، وإظهار بشرة خالية من العيوب، وتوحيد لون البشرة.
لا أحد لديه لون بشرة مثالي و ما يفعله معظمنا هو تغطية لون بشرتنا غير المتكافئ بالمكياج لنكن واقعيين بدلاً من تعلم أفضل الحيل لمزج مكياجك مثل المحترفين للحصول على بشرة خالية من العيوب ، اكتشف الاختراقات الطبيعية لإدارة لون بشرتك غير المتكافئ، لذا سوف تتعرف عزيزي القارئ من خلال هذه المقالة على أهم عشر نصائح لتوحيد لون البشرة.
جدول المحتويات
تباين لون البشرة
يعد تفاوت لون البشرة أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. لحسن الحظ ، باستخدام المنتجات والعلاجات الموضعية المناسبة ، يمكنك جعلها شيئًا من الماضي. هنا ، يناقش ثلاثة خبراء رائدين في العناية بالبشرة كيف يمكنك تحقيق بشرة أحلامك.
قد نرغب في الحصول على بشرة ناعمة تمامًا ، ولكن الكثير منا لديه لون بشرة غير متساوٍ، وهذا يمكن أن يأخذ شكل الإحمرار، أو حدوث ندبات حب الشباب، أو بقع الشيخوخة، أو أضرار أشعة الشمس ، والتي يمكن أن تسبب عيوبًا أو بقعًا ملونة على الجلد، لذا يمكن أن يكون الجلد غير المستوي مؤقتًا أو دائمًا ، وقد ينتج عن:
- التعرض للشمس
- الهرمونات
- الأدوية
- العمر
ولحسن الحظ ، بغض النظر عن سبب عدم توحيد لون بشرتك ، هناك الكثير من العلاجات لمساعدتك على تنعيم بشرتك.
أسباب تفاوت لون البشرة
هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل لون بشرنك متباينًا، والتي تعمل على عدم توحيد لون البشرة، دعنا نتعرف على هذه الأسباب معًا:
- التعرض لأشعة الشمس: من منا لا يحب البشرة المعرضة للشمس؟، ولكن عندما تزداد حدة أشعة الشمس، فإن بشرتك تفرز مادة الميلانين. تمتص هذه الأصباغ الأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤدي في النهاية إلى تلف خلايا الجلد ، مما يجعل المناطق المكشوفة أغمق من البقية، وهذا يسبب أيضًا فرط تصبغ.
- فرط التصبغ التالي للالتهابات: إذا أصيب أي جزء من بشرتك بجروح ، فقد تصبح الندبة الموجودة لديك أغمق، وهذا يسمى تندب. يمكن أن يترك حب الشباب على وجهك ندوبًا قبيحة أيضًا.
- التغيرات الهرمونية: في حالة كونك حاملاً أو تتناول موانع الحمل؛ فقد يؤدي عدم التوازن في الهرمونات إلى ارتفاع إنتاج مادة الميلانين. تسمى هذه الحالة بالكلف، ويمكن أن تمنحك لون بشرة غير متساوٍ. قد تصاب بالكلف إذا كان جلدك يتفاعل مع بعض مستحضرات التجميل أو الأدوية.
- التقدم في السن:مع تقدمك في العمر ، تظهر بقع مرتبطة بالعمر على وجهك ومناطق أخرى.
يتغير نمط الحياة لتوحيد لون البشرة، هناك عدد من التغييرات المختلفة في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتحسين مظهر بشرتك، يبدأ الطريق لتوحيد لون البشرة بالعناية الصحيحة بالبشرة.
أقرأ أيضاً جلسات نضارة البشرة
أهم عشر نصائح تعمل على توحيد لون البشرة
حافظ على رطوبتك
إن المحافظة على بشرتك، وجسمك، رطبًا سوف يحدث العديد من المعجزات لبشرتك و إن شرب الماء باستمرار يعمل على ترطب جسمك من الداخل إلى الخارج.
استخدام المرطبات
لا تنسي ترطيب بشرتك كلها ، وليس وجهك فقط. يمكن أن يساعد استخدام المرطب على يديك في منع وتهدئة بقع الشيخوخة بمرور الوقت. تحقق من هذه المرطبات العشرة الرائعة للبشرة الجافة.
استخدم واقي الشمس
استخدم واقي الشمس بانتظام لمنع أضرار أشعة الشمس على بشرتك و لن يمنع هذا الاحمرار الفوري والتقشير من حروق الشمس فحسب ،بل سيمنع أيضًا تكوين البقع العمرية ثم ضع واقيًا من الشمس في كل مرة تتعرض فيها للشمس ، واختر مرطبًا للوجه يحتوي على عامل حماية من الشمس للاستخدام اليومي.
تجنب بعض الأطعمة والمشروبات
يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى احمرار البشرة وتفاوت لونها. قد يؤدي بعضها ، مثل الوجبات الخفيفة السكرية ، إلى تسريع نمو التجاعيد والبقع العمرية. يمكن أن يساعد تجنبها في الحفاظ على لون البشرة الذي تبحث عنه.
ستخدام حمض كوجيك
غالبًا ما يستخدم كعلاج لتفتيح البشرة. تم العثور على حمض الكوجيك في العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC)، ويرجع ذلك لخصائصه المضادة للأكسدة القوية. ثبت أنها آمنة بتركيز %2 في مستحضرات التجميل.
أقرأ أيضاً كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها
التقشير الكيميائي
هناك عدة خيارات متنوعة للتقشير الكيميائي. يمكنك شراء بعض المنتجات مباشرة من الشركة المصنعة لاستخدامها في المنزل. قد تشمل هذه التقشير الذي يحتوي على جرعات منخفضة من حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك. كلاهما يمكن القيام به في المنزل وفي المكتب وأن كنتِ تريدي نتا~ج أسرع فعليكِ عمل تقشير في احدي المراكز الطبية.
يجب تجنب هذه التقشير إذا كانت بشرتك حساسة أو تستخدمين حاليًا أي نوع من منتجات حب الشباب. يشمل هذا كلاً من المنتجات الموضعية مثل الريتينول والأدوية الفموية مثل Accutane.
استخدام حمض الجليكوليك
يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك في علاج حب الشباب ، والندوب ، وبقع الشمس ، والبقع العمرية ، والتجاعيد. يعمل عن طريق اختراق الطبقات العليا من الجلد بمحلول كيميائي ويؤدي إلى تقشيره ، ليكشف عن بشرة جديدة أكثر صحة تحتها.
لاستعانة بحمض الساليسيليك: حمض الساليسيليك هو عنصر موجود في العديد من علاجات حب الشباب التي تصرف بدون وصفة طبية. أكثر اعتدالًا قليلاً من حمض الجليكوليك ، كما أنه يقشر الطبقة الخارجية من الجلد لإزالة خلايا الجلد التالفة. يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب و التلون
تعد هذه طريقة من الطرق الآمنة لإزالة الطبقة العليا من بشرتك بلطف، وعلاج التصبغ وتغير اللون غير المرغوب فيه، ومع ذلك؛ فأنت في حاجة إلى استشارة أخصائي العناية بالبشرة، وإجراء العملية من قبل خبير تجميل مدرب.
عالج الاحمرار باستخدام السيراميد
إذا كان الاحمرار هو مصدر قلق بشرتك الأساسي ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد إذا كنت مصابًا بالوردية أم لا من قبل الطبيب المعالج، لأن معظم الناس يفترضون ببساطة أن لديهم” حب الشباب للبالغين، أو يعتقدون أن وجههم كان أحمر دائمًا. الكريمات المهدئة التي تحتوي على السيراميد تساعد غالبًا في تهدئة الاحمرار. النياسينامير ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، هو عنصر آخر فعال في تهدئة اللون الأحمر.
مكونات طبيعية لبشرة أكثر تجانسًا
هناك الكثير من العلاجات الطبيعية المختلفة التي يمكنك استخدامها في المنزل لتوحيد لون البشرة. تحتوي العديد من منتجات التجميل الراقية على هذه المكونات النشطة.
[su_button url=”https://wa.me/966534029017” target=”blank” style=”flat” background=”red” color=”#white” size=”15″ center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: stethoscope” text_shadow=”0px 0px 0px #000000″] اضغط للتواصل مع أفضل الطبيبات والحصول على أفضل الاسعار للخدمة[/su_button]
فيتامين سي
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة ويمكن أن يحمي من أضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف الأنسجة ، مما يؤدي إلى تفاوت لون البشرة. يمكنك تناول المكملات الغذائية أو العثور على فيتامين سي في أطعمة مثل
- الفراولة
- الجوافة
- البرتقال
- الكيوي
- الفلفل
النياسين
النياسين عنصر غذائي ضروري للبشرة والشعر والأظافر. يمكن أن يساعد في استعادة لون البشرة غير المتكافئ ، وتقليل التجاعيد ، وإشراق بشرتك. يقوم بذلك عن طريق المساعدة في تحسين ترطيب البشرة. يمكن العثور على النياسين في أطعمة مثل:
- البازلاء الخضراء
- عصير ليمون
- الفطر
- الدواجن
- التونة
الساحرة هازل
بندق الساحرة مهدئ وله خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من التهيج والاحمرار. يمكنك وضع بندق الساحرة موضعيًا على الجلد مباشرةً ، أو يمكنك العثور عليه في منتجات مثل المستحضرات أو التونر أو الصابون.
ومن هذا كله نلاحظ أن أكثر الأشياء التي ترغب بها كل سيدة هو أن يكون لون بشرتها موحد، حتى يكون لها إطلالة ثالية وجذابة، بدون وجود مناطق متباينة في اللون، لذا تحتاج كل سيدة إلى العناية ببشرتها بشكل صحيح كما ذكرنا في الأعلى، من أجل الحصول على بشرة صحية جذابة، ومشرقة دائمًا.
أقرأ أيضاً تعرفي على نوع بشرتك وطرق العناية بالبشرة
تابعوا صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح والمقالات
