جدول المحتويات
كيفية إزالة ترهلات الإبط
كيفية إزالة ترهلات الإبط, ترهلات الإبط هي ارتخاء واضح في الجلد بمنطقة الإبط نتيجة تمدد الجلد بهذه المنطقة بحيث يصبح محيط الجلد كبير مقارنة بالأنسجة والأعضاء التي يغطيها فيتحول لزوائد جلدية تفتقد للمرونة فتظهر في شكل ترهلات.
فقدان الوزن السريع وترهل الإبطين
- الجلد هو أكبر أعضاء الجسم حجمًا، حيث يغطي الجسم كله ليحميه ضد مختلف المخاطر المحيطة به. يتكون الجلد من أكثر من طبقة واحدة، حيث تتكون الطبقة الداخلية للجلد من مجموعة من البروتينات أهمها الاستلين الكولاجين (يمثل نحو 80 % من تركيب الجلد) ويمنحا الجلد والقوة والمرونة.
- عند زيادة الوزن يبدأ الجلد في التمدد وقد تتضرر ألياف الكولاجين بمرور الوقت وتفقد القدرة على العودة للوضع السابق بسرعة.
- لذلك فإنه عند خسارة الوزن بسرعة لايستطيع الجلد الرجوع للوضع السابق بنفس سرعة فقدان الوزن فتظهر مشكلة الترهلات في مناطق الجسم المختلفة التي تخزن بها الدهون.
بالرغم من أن الفقدان السريع للوزن هو أهم سبب لظهور مشكلة الترهلات، إلى أن هناك عوامل أخرى قد تؤدي لظهور نفس المشكلة:
- العمر: تقل قدرة الجسم على إفراز الكولاجين بشكل طبيعي مع تقدم العمر فيؤدي ذلك لقلة مرونة الجلد وزيادة ظهور الترهلات.
- العامل الوراثي: تؤثر الجينات على مدى قابلية الجلد للترهل، بالإضافة لكون كمية الكولاجين التي يكونها الشخص تختلف من شخص لآخر باختلاف عدد الجينات المعبرة عنه.
- مقدار الوزن الذي خسرته: فغالبًا ماتظهر علامات الترهل بوضوح عند خسارة 40 كيلو أو أكثر مثل ترهل الجسم بعد العمليات كعملية شفط الدهون وعملية تكميم المعدة.
- طول فترة زيادة الوزن: يزداد احتمالية ظهور الترهلات ويزداد بروزها بزيادة فترة تعرض الجسم لمشكلة زيادة الوزن.
- النظام الغذائي: قلة تناول البروتينات في الوجبات أو نقص الفيتامينات المكونة للكولاجين مثل فيتامين (c).
طرق طبية
تنقسم الطرق الطبية إلى طرق جراحية (عملية شد الجراحية)، وطرق غير جراحية.
الطرق الجراحية (عملية شد الإبط)
الخطوات:-
- خطوة التخدير: يقوم الطبيب المختص في هذه الخطوة بتحديد نوع وكمية المخدر المناسب للمريض وتخديره بها.
- الجراحة: في هذه الخطوة يقوم الطبيب بتحديد الخطوط ومناطق توزيع الدهون ومنطقة الترهل ثم شق المنطقة لشد الجلد وإزالة الجلد الزائد منها.
- الخياطة وغلق الجرح: يقوم الطبيب في هذه الخطوة بتخييط الجرح وتجميله باستخدام خيوط التجميل.
المخاطر والأضرار:-
- احتمالية التعرض لنزيف.
- ظهور تورمات تحت الجلد لتجمع السوائل بمكان الجرح.
- صعوبة التئام الجرح أحيانًا وخصوصًا لدى مرضى الأمراض المزمنة كالضغط والسكر والمدخنين.
- قد تنتج مشاكل عن التخدير نتيجة عدم الدقة في اختيار المخدر المناسب أو الجرعة اللازمة.
شد الترهلالت بالليزر
الأساس العلمي: استخدام الموجات فوق الصوتية المنبعثة من الليزر لشد الترهلات بعد خسارة الوزن.
المخاطر والأضرار
بالرغم من أن الليزر يعد من الطرق الآمنة لإزالة الترهلات إلا أنه لايخلو أيضًا من بعض الأثار الجانبية المحتملة ومنها:
- الشعور بالألم والوخز والتنميل.
- الإحساس بالبرودة والتشنج.
- حدوث تورم وظهور بعض الكدمات.
- حساسية الجلد.
- حدوث تهيُّج واحمرار للجلد.
التكلفة: تتراوح التكلفة بين 2000 إلى 4000 دولار في المناطق التي عادة ماتخزن معدلات عالية من الدهون.
الطرق الطبيّة الغير جراحية
شد الترهلات بالحقن (البوتوكس)
البوتوكس هو مادة تفرزها نوع معين من البكتيريا ويضاف إليها بعض المواد الكيميائية لتعديلها لتناسب جسم الإنسان، وتعطى عن طريق الحقن المباشر للجلد.
التكلفة
تختلف التكلفة حسب حالة المريض ففي الحالات البسيطة التي لا تستلزم أكثر من حقنة واحدة تتراوح تكلفتها بين 135 إلى 215 دولار أمريكي، العمليات المتوسطة تتراوح تكلفتها بين 430 إلى 810 دولار، بينما العمليات الكبيرة قد تكلف 800 دولار كحد أدنى وقد تبلغ تكلفتها حتى 1600 دولار.
Thermi tight تقنية الثيرمي تايت
في هذه التقنية يتم استخدام الطاقة الحرارية الناتجة عن موجات الراديو لتحفيز الجلد لتكوين خيوط كولاجين جديدة تعمل على شد الجسم.
vela shape تقنية الفيلاشيب
الفيلاشيب هو جهاز يستخدم لشد الترهلات عن طريق الأشعة تحت الحمراء وموجات الراديو، ويتم إزالة الترهلات على عدد من الجلسات غالبًا مايصل عددها إلى ست جلسات.
التكلفة:تكلف عملية شد الترهلات حوالي 4000& في المتوسط، وهذا السعر قد يزيد أو ينقص حسب الجراح وامكانياته.
الطرق الطبيعية
ممارسة الرياضة: تعد هذه الطريقة من أكثر الطرق نجاحًا لعلاج الترهلات البسيطة والمتوسطة حيث تعمل على بناء كتلة عضلية وشد العضلات بمنطقة أعلى الذراعين من خلال القيام بثلاثة تمارينات أساسية وتكرار كل حركة من 10 إلى 20 مرة:
- التمرين الأول: الجلوس على الركبتين بحيث تُثنى الركبتين بزاوية قائمة مع شد الصدر للأمام، ثم الانتقال من وضع القرفصاء لوضع الوقوف لعدة مرات متتالية.
- التمرين الثاني: الوقوف المستقيم ومباعدة الساقين، ثم ثني المرفق باتجاه الكتف مع استخدام وزن.
- التمرين الثالث: هو تمرين رفع الأوزان مع استقامة الظهر وشد الذراعين وتباعد السيقان.
الإكثار من تناول عناصر غذائية تساعد على شد الجلد مثل:
- الكولاجين: حيث يلعب الكولاجين دورًا أساسيًا في إكساب الجلد القوة والمرونة.
- فيتامين C: حيث يساعد فيتامين C في تكوين ألياف الكولاجين، لذا فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والفراولة، والكسبرة تعمل على شد ترهلات الجلد والحد من ظهورها.
- فيتامين (A): يعزز الدورة الدموية فتزيد نسبة الأكسجين بالدم مما يزيد من انتاج الكولاجين فيقل تمدد الجلد وظهور الترهلات.
استخدام كريمات الشد
كما ذكرنا سابقًا أن مرونة الجلد تتوقف على نسبة البروتينات كالكولاجين والأيلاستين والتي تفقد باستمرار لعدة أسباب مثل حرارة الشمس، والتدخين، والشيخوخة لذا يمكن حل المشكلة باستخدام كريمات الشد التي تقوم بعمل يشبه عمل هذه البروتينات من زيادة لمرونة الجلد ومكافحة لعلامات الشيخوخة، ومن أكثر هذه الكريمات فعالية:
- vichy كريم
يتكون أساسًا من حمض الهيالورنيك بالإضافة لمزيج من 10 زيوت نباتية لتغذية وترطيب الجسم، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة وينصح به من قبل أكبر أطباء الجلدية.
- Jergens كريم
يتميز بأنه من أكثر كريمات الشد فعالية حيث تظهر نتيجته خلال أسبوع واحد أو أقل، يعمل على علاج الترهلات وزيادة مرونة الجسم واخفاء السيلوليت، بالإضافة لترطيب الجسم واعطائه رائحة جذابة وهو مناسب للبشرة الجافة.
- Clarins كريم
يتكون من 8 مستحضرات نباتية ويعمل على شد الترهلات واخفاء علامات التمدد وترطيب الجسم ويناسب جميع أنواع الجلد.
[su_button url=”https://wa.me/966534029017″ target=”blank” style=”flat” background=”red” color=”#white” size=”15″ center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: stethoscope” text_shadow=”0px 0px 0px #000000″] اضغط للتواصل مع أفضل الطبيبات والاطباء والحصول على أفضل الاسعار للخدمة[/su_button]
- Juice Beauty كريم
غني بزبدة الشيا وزيت الجوجوبا وعباد الشمس، لذا فأنه يعمل على تجديد خلايا الجلد ومنحه الترطيب والتغذية العميقة ويعمل على شد ترهلات الجلد، يمنح الجسم تألقًا وحيوية لاحتوائه على فيتامين C.
- nivea skin firming & toning كريم
أحد أفضل منتجات شد الجسم على الأطلاق ويتميز بأنه سريع المفعول حيث يعطي نتيجة في خلال اسبوعين، ويحتوي على بعض الإنزيمات التي تجعل الجسم أكثر صلابة، وموصى به من قبل أطباء الجلدية.
- sol de janiero barazilian Bum Bum كريم
زيت برازيلي غني بجوز الهند والأحماض الدهنية والكافيين المعزز للدورة الدموية، ومضادات الأكسدة التي تعطي الجسم المرونة والحيوية وتعطيه النعومة والترطيب الفائق.
تابعوا صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح والمقالات
