رجيم سريع المفعول للكرش هو ما يحلم به الكثير بسبب ما يعاني منه أصحاب الوزن الزائد من مشاكل صحية ومجتمعية شائكة للغاية، تجعلهم دائمي البحث عن أنظمة الرجيم لأن أكثر الأماكن تمركزا للدهون هي منطقة البطن، إلى جانب أن زيادة الوزن حمل إضافي على صحة الإنسان، إلا أنه أيضا يشعر أنه منبوذ من الأشخاص المحيطين به، لذلك فهو يشغل تفكيره بإستمرار ما الذي عليه فعله لحل هذه المشكلة؟
اقرأ المزيد: ابتسامة هوليود والاستمتاع باطلاله جميله
جدول المحتويات
رجيم سريع المفعول للكرش وعلاج السمنة المفرطة؟
- دائما ما يقوم الأشخاص باللجوء إلى أنظمة رجيم من أجل التخلص من الشكل غير المرغوب فيه لأجسادهم.
- لمعرفة إذا كانت الجسم في حالة سمنة ام لا، يتم اللجوء إلى كتلة الجسم (BMI), وهو نسبة الوزن بالنسبة إلى الطول، فإذا كان مؤشر كتلة جسم شخص بين 25 و30 يعتبرون في حالة زيادة وزن، وفيما فوق 30 يعتبرون أنفسهم في حالة سمنة.
- عالميا أثبتت الأبحاث أن السمنة مرض مزمن، وأن بين كل ثلاثة أفراد في الولايات المتحدة الأمريكية، يكون شخص مريض زيادة وإن.
- عندما يلاحظ الشخص أنه قد زاد وزنه بشكل ملفت، يجب عليه اتباع خطة طعام صحي ليتم التخلص من هذا الوزن الزائد، فيجب تغيير كل نظام الحياة، وقد يحتاج بعد مراجعة الطبيب إلى تناول أدوية مساعدة.
كيف تعمل أدوية إنقاص الوزن عند اتباع رجيم سريع المفعول للكرش ؟
- كل نوع دواء له طريقته الخاصة في العمل، فهناك أدوية تعمل مركز الشبع في المخ.
- فيشعر الإنسان أنه غير جائع، أو بالشبع السريع.
- وهناك أدوية تعمل بشكل موضعي على منطقة البطن.
- وهناك أنواع أخرى من الأدوية التي تعمل على منع الجسم من امتصاص الدهون من الطعام.
من هم الأشخاص الذين يستفيدون من أدوية إنقاص الوزن أثناء اتباع رجيم سريع المفعول للكرش؟
هدف أدوية إنقاص الوزن هو تقديم المساعدة إلى الأشخاص أصحاب المشكلات الصحية، والتي تسبب فيها بشكل أساسي السمنة، ولكن قبل أن يعطي الطلب الدواء لمريض السمنة لابد من:
- التفكير في الآثار الحميدة المترتبة على فقدان الوزن.
- كافة الآثار الجانبية المترتبة على استخدام الدواء.
- حالة الشخص الصحية وهل يتناول أي أنواع أدوية أخرى.
- معرفة تاريخ العائلة الطبي.
- تكلفة الدواء.
- لتحديد إذا كان الشخص سيستفيد من الدواء أم لا يتم الالتجاء إلى مؤشر كتلة الجسم، لمعرفة مدى احتياجه إلى رجيم سريع المفعول للكرش.
- هل يعاني المريض من مرض الضغط أو السكري من النوع 2.
- ليس كل الأشخاص ذوي مؤشر كتلة أكثر من 30 يجب أن يلجأون إلى أدوية إنقاص الوزن.
- فقد يكفي اتباع نظام صحي للحياة لإنقاص وزنهم، مثل الأكل الصحي، الرياضة والنوم الكافي.
هل يمكن للأطفال الاعتماد على الأدوية لإنقاص أوزانهم؟
قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، بالتصريح باستخدام أدوية إنقاص الوزن للبالغين فقط. ولكن هناك دواء اورليستات، الذي تم السماح به للأطفال بعد 12 عام، ويجب اتباع رجيم سريع المفعول للكرش مع تناول هذه الأدوية.
هل يمكن أن تكون الأدوية بديلة الرياضة والطعام الصحي؟
لا يمكن ذلك أبدا، حيث أثبتت الأبحاث أن أدوية إنقاص الوزن تعمل بشكل أفضل عندما يقوم الشخص بممارسة حياة صحية، فيجب مراجعة الطبيب من أجل رسم خطة لحياة صحية.
ما هي أهم الفوائد المترتبة على استخدام أدوية إنقاص الوزن؟
- عند استخدام أدوية إنقاص الوزن إلى جانب ممارسة حياة صحية واتباع رجيم سريع المفعول للكرش ، وممارسة رياضة.
- يترتبعلى ذلك فقدان الوزن بشكل صحيح، حيث أن من الممكن أن تصل النتائج إلى فقدان الشخص 10% من وزنه الإجمالي، وذلك أكثر من الأشخاص الذين يتناولون الدواء فقط.
- ويجب الأخذ في الاعتبار أن كل شخص وله طبيعة جسم، النزول في الوزن يرتبط بالدواء والشخص وممارسة حياة صحية من عدمها.
- يؤدي خفض الوزن إلى تحسن صحة الإنسان بشكل عام، مثل انخفاض معدل السكري، ضبط ضغط الدم، تحسن حركة المفاصل، التقليل من آلام العضلات.
ما هي أضرار استخدام أدوية إنقاص الوزن؟
يجب أن يكون اللجوء إلى أدوية إنقاص الوزن الحل الأخير، بسبب مخاوف حدوث آثار جانبية من وراء استخدامه. الآثار الجانبية للأدوية الخاصة بإنقاص الوزن، تختلف من دواء لآخر، وفي الغالب هي آثار بسيطة، إلا إذا تم استخدام الدواء لفترات طويلة وبدون إشراف الطبيب وبدون اتباع رجيم سريع المفعول للكرش.
ما هي النصائح التي يجب اتباعها عند تناول أدوية إنقاص الوزن؟
- يجب شراء الدواء بناء على وصفة طبية من الطبيب المختص، ويتم الشراء من الصيدلة أو من الطبيب نفسه.
- يجب تناول الدواء إلى جانب الالتزام بحياة صحية.
- قراءة الآثار الجانبية جيدا قبل الاستخدام.
- بعد 12 أسبوع إذا لم يفقد المريض الوزن يجب الرجوع إلى الطبيب.
- يجب أن يقوم المريض بمناقشة الطبيب حول أنواع الأدوية المختلفة والفيتامينات.
- يجب تجنب تناول أدوية إنقاص الوزن في حالة الحمل أو التخطيط له.
المدة التي يتم تناول الدواء خلالها
- يتم تعيين المدة الواجب تناول دواء فقدان الوزن فيها واتباع رجيم سريع المفعول للكرش، على حسب استجابة المريض للدواء والرجيم.
- فإذا كان الدواء يساعد في إنقاص الوزن يجب استخدامه إلى حين الوصول إلى الوزن المثالي.
- أيضا يتم النظر إلى الآثار الجانبية هل حدثت أم لا، فئات تحقق ذلك يمكن لمريض السمنة الاستمرار في تناول الدواء.
- وإذا لم يستجيب المريض لهذا النوع من الدواء، يجب مراجعة الطبيب فيمكن أن يقوم بتغيير خطة العلاج بالكامل.
ما هي اسماء افضل أدوية إنقاص وزن؟
- دواء أورليستات(زينيكال):
لا يحتاج إلى وصفة من الطبيب بالنسبة الجرعات الصغيرة، مناسب للبالغين والأطفال بعد 12 سنة، يعمل على تقليل نسبة الدهون الممتصة من الطعام، الآثار الجانبية المتوقعة هي اسهال / وغازات / وآلام في المعدة، يجب تناول فيتامينات بشكل يومي عند البدء في تناول أدوية إنقاص الوزن، أو عند اتباع رجيم سريع المفعول للكرش.
- دواء فينترمين توبيرامات:
مناسب للبالغين فقط، هو عبارة عن دوائين، إحداهما يعمل على التقليل من الشهية، والآخر يقلل من الصداع المصاحب ل رجيم سريع المفعول للكرش، فهذا الدواء يجعل المريض يشعر بالشبع سريعا، الآثار الجانبية المتوقعة هي إمساك/ غثيان / جفاف الفم / تغيير الطعم عن التذوق / و عدم انتظام النوم، يتجنب استخدامه مرضى نشاط الغدة الدرقية، أو أي مرض في القلب، ممنوع استخدام للحامل، أو أثناء الرضاعة.
- دواء بوبروبيون:
مناسب للبالغين فقط، يعتبر أيضا نوعين من الدواء، الأول لعلاج الكحول والإدمان والثاني لعلاج الاكتتاب والاطلاع عن التدخين، ووجد الباحثون أنه فعال في حالات السمنة حيث يقلل من الإحساس بالجوع، الأعراض الجانبية المتوقعة هي إمساك / إسهال / غثيان / صداع / أرق/ القيئ، يمنع استخدامه من مرضى الضغط، أو الأمراض العصبية، بسبب احتمالية أن تزيد الأفكار الانتحارية.
- حقن LIRAGLUTIDE:
مناسب للبالغين فقط، يجعل المريض يشعر بالجوع بنسبة أقل أو أن يتم الشبع سريعا، مناسب لمرضى السكري، الآثار الجانبية المتوقعة هي غثيان / ألم في البطن / نبض سريع / صداع .
اقرأ المزيد: تضييق المهبل بأفضل الطرق
يجب عند القيام بعمل رجيم سريع المفعول للكرش وتناول أدوية إنقاص الوزن مراجعة الطبيب أولا، حتى لا يشكل ذلك على صحة الإنسان خطورة لا يحمد عواقبه، فيجب اختيار طبيب ذو سمعة جيدة يبدأ كخطوة أولى بوضع خطة أسلوب حياة صحية قبل اللجوء إلى الدواء.